簡単! おくらとトマトのしらす和

saki9029 @cook_40129101
副菜の一品に*さっぱりとしているのでおつまみとしてもgood*
このレシピの生い立ち
さっぱりとしているので食欲がない時にオススメです*
作り方
- 1
おくらは小口切りに、トマトはさいの目切りにする。しらすと軽く混ぜ合わせる。
- 2
生姜とポン酢を混ぜてタレを作っておき、具材にかけてよく混ぜれば完成*
コツ・ポイント
アレンジ:冷奴やお刺身にのせても○ きゅうりをいれると歯ごたえup*
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