メカジキとほうれん草のバターソテー

少し濃い目のソースで仕上げたメカジキのソテーです。

カジキマグロの簡単ソテー！レモンバターが美味しすぎます☆簡単なのに、レストランみたいな味！カジキマグロがとろとろーっと美味しく焼けます^ ^

カジキとトウモロコシの相性は抜群

カジキマグロのバター醤油ソテー材料少なく焼くだけなので簡単！！鮭やタラなど他のお魚でも大丈夫です♪

めかじきの醤油バターです。トマトを焼いてアクセントにしました。

メカジキを簡単ソテーお肉みたいで美味しいです

脂ののったメカジキをさっぱりと♩

メカジキをバター醤油で♡シンプルレシピですが、無難に美味しいです♪

カジキマグロを安く購入しました。バターでソテーにすると香りやわらかくて口当たりまろやかで美味しくいただけます。付合せにコーンとジャガイモとホウレンソウのの炒め物をつけました。塩・コショウのしっかりした味付けが決め手です♪♪

簡単‼タンパクなカジキマグロにバター醤油とニンニクがとってもあいますふっくらパサつかずに時間も手間もかからない

リーズナブルなメカジキ。バターのソースがよくあいます！

冷凍食品のかじきバターソテー（しょうゆ味）を使い、舞茸を添えた一品を作りました。

難しいことは何もなし!!簡単美味しいめかじきのソテー♪H.29.6.24話題入りしました。ありがとうございます♪

メカジキを実山椒と一緒にバターでソテーし、残った油で茸と大根葉をソテーをした一品。冷凍保存可能。

簡単なのに凄く美味しくできます♡材料も少なくてとっても嬉しい♪お弁当にもどうぞ！

カジキのバターソテーのレシピです。バターの香りとトマトソースの相性は抜群！是非お試し下さい♪

骨もないので、お弁当にピッタリなメカジキをバターソテーに。カレー風味に仕上げました。

日本酒と魚の相性って最強ですよね。

メカジキのバターソテーをイタリアンドレッシングでいただきます。

暑くてなんも作る気力がないときに。ソテーするだけです。＾＾

超簡単レシピ

大好きなかきを野菜も加えてメインの一品にしたくて、バター醤油でソテーしたら抜群に美味しくできました♪

骨がない切り身だから食べやすいし、簡単に出来ます☆

めちゃ簡単！(*^^*)調味料もあれこれ使わないょ～でも旨い♬

簡単だけど美味しい！今が旬のほうれん草で栄養も豊富(o^^o)

牡蠣が簡単に美味しくいただけます♪

野菜たっぷり！違う魚でもOK！炒めるだけで簡単な魚料理です♪

さっと炒めるだけの簡単ソテーです。あと1品に、お弁当にも！

塩辛くなりがちなほうれん草のバターソテー！でも、ちょっとしたコツで失敗無く、美味しく上手に作れますよ♪