大根の皮も利用♪オイスターソース炒め☆

それいゆ★ @soleil34y
節約レシピ☆大根の皮と葉を使ってもう一品♪厚揚げでボリュームもあり、メインにもなる一品です☆
このレシピの生い立ち
大根の皮と葉を捨てるのがもったいない。いつも皮はきんぴらに、葉は菜飯にしていましたが、飽きてきたので新しいメニューを考えました♪
作り方
- 1
野菜を千切り、厚揚げを厚さ5mm程に切ります。大根の皮は細めがいいです。
- 2
フライパンにごま油をひき、温まったら、大根の皮、人参を先に炒める。火が通ったら、厚揚げを隅に入れ、焼き目を付ける。
- 3
大根の葉も入れて、野菜がしんなりしてきたら、☆の調味料を入れて炒め、塩、こしょうで味を調節したら完成。
コツ・ポイント
厚揚げを最初に入れて、焼き目を付けてもいいです。
大根の葉ではなく、小松菜などでも美味しいです。
似たレシピ

☆大根の皮と葉、豚肉、小松菜の炒め物☆
大根の皮、葉も使ってエコ☆にんにく×醤油×鶏ガラスープの素で簡単、美味しい一品です(^-^)


大根の皮と人参の炒めもの
大根の皮を使って簡単に出来ちゃう(^^)箸休めに…


大根の皮と葉っぱの挽肉炒め
大根の皮や葉にも栄養たっぷり。


大根の皮と葉っぱで♪油揚げのさっと炒め
大根の皮って歯応えがあっておいしい♪あと一品や、お弁当にも使える節約レシピです(*Ü*)


大根の皮と豚こま肉で♪節約!肉野菜炒め☆
大根の皮…きんぴらばっかりじゃ飽きちゃう(´・ω・`)安い豚コマをプラスして、メインのおかずにしてみませんか?


大根の皮で炒め物
大根の皮で節約レシピ


節約料理♪大根の皮とハムの麺つゆ炒め
大根の皮とハムを麺つゆで炒めました。簡単にでき、節約にもなります。


大根の皮と人参のマヨ醤油炒め
大根の皮を使って、節約♪お弁当のおかずに!


何故かモチモチ!大根の皮と葉の炒め物!
普段なら捨てちゃう大根の皮と葉っぱにしめじを加えて、ささっと一品♪大根の皮が、モチッとして意外な美味しさです(o^^o)


節約☆豚こまと大根の皮でオイスター炒め
大根の皮を捨てるなんてもったいない!材料5つでボリュームある一品の完成ヽ(^o^)丿


大根の皮利用!大根の皮と豚肉の炒め物
煮物やおでんに使った大根の皮を利用したエコなレシピです。皮を使ってもう1品!


大根の皮できんぴら炒め
皮捨てないで‼大根の皮がバリバリで美味しいです。あと一品やお弁当に便利です。冷凍保存、節約にも◎。


大根の皮と葉のツナ缶炒め
野菜が高いので大根の皮と葉も大事に、美味しく食べれます🍀*゜しかもとにかく直ぐに出来ます。時短。


厚揚げとエリンギのオイスターソース炒め
厚揚げがメインの食材ですが、ボリュームおかずです。


大根の皮のキンピラ風炒め
大根の皮レシピの定番です。


大根の皮の炒めもの
大根の皮が歯ごたえ良く、箸が進みます。


大根の皮で☆おかか炒め
大根の皮を捨てるのはもったいない!エコクッキング、というかおいしいから、わざわざ作りたくなる一品です。


エコ♪大根の皮とひじき炒め
おでんを作った時の大根の皮の有効活用です。


大根の皮と葉のバター炒め
皮と葉を捨てるなんてもったいない!手軽にちゃんとした一品になります。


節約!シンプル!大根の皮の塩炒め
節約レシピ!おでんやぶり大根等で大量の大根の皮出ますよね!シンプル塩だけの味付けです♪


大根の皮の辛み炒め
大根の皮も十分に食材になりますよ~辛みと甘みがマッチして美味しいんです♪


厚揚げとタケノコのオイスターソース炒め
タケノコの煮物に飽きたら炒めてみては…厚揚げが入っているのでボリュームもありますよ。


厚揚げのオイスターソース炒め
安くてボリューム感があり夕食の一品に簡単にできます


お弁当☆大根の皮のカレー炒め
きんぴらに飽きたらの大根の皮で簡単一品。


大根の皮のクミン炒め
大根の皮でつくりおきおかずをもう一品♪


大根の皮と干し海老のアンチョビオイル炒め
捨てちゃいがちな大根の皮と葉っぱだけど、結構いいつまみになるからさ、ちゃちゃっと炒めちゃおうよ。捨てるなんて勿体無いから


*大根皮と人参のオイマヨ炒め*
大根皮も立派な1品になります(^^)


簡単節約つまみにも大根の皮のベーコン炒め
捨てないで~かつらむきした後の大根の皮!ささっと簡単におつまみ一品!ビールにバッチリの相性やで!財布にも体にも優しい~


シンプルおいしい大根の皮とはっぱの炒め物
朝食、お弁当、あともう一品!!という時の節約ヘルシーレシピ♪魚肉ソーセージのピンクが彩りキレイ~☆


捨てないで!大根の皮のオイスター味噌炒め
捨ててしまいがちな大根の皮で一品。はしやすめにちょうどいいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18115209