ニンニクの芽と油揚げ☆焼き肉のタレ炒め

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

ニンニクの芽と油揚げを焼き肉のタレで炒めたらヘルシーで美味しいおかずになりました。ご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
ニンニクの芽を頂いたので冷凍庫の油揚げと炒めてみたら、ご飯に合う美味しいおかずになりました。

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材料

3人分
  1. ニンニクの芽 130g
  2. 油揚げ(寿司揚げ) 1枚
  3. 焼き肉のタレ 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクの芽を2~3cm の長さに切る。油揚げは5mm 幅に切る。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンでニンニクの芽と油揚げを炒め、軽く塩コショウする。

  3. 3

    ニンニクの芽に火が通れば焼き肉のタレを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニクの芽と油揚げは同じ位の大きさに切ります。

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レシピ作者

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
に公開
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。
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