アプリでひらく作り方
- 1
あした葉を食べやすく切る。手でちぎれば、包丁とまな板も使わずに済みます。(茎が嫌な人は、はぶいて下さい)
- 2
フライパンに、ひたひたより少なめの水で煮て、しんなりしたら麺つゆを入れて好みの味にする。
- 3
溶き卵を入れて少しかきまぜて蓋をする。
出来上がり！
コツ・ポイント
あした葉は煮ると少なくなるので、大好きな人は沢山入れましょう。
似たレシピ
めんつゆで簡単にらの卵とじ
調味料はめんつゆだけ♪あっという間にできます。
ニラとカブの葉の卵とじ
麺つゆで簡単に。定番のニラにカブの葉っぱも加えて♪
にらの卵とじ
なにしろ簡単です。めんつゆ使用。
erikobee 
もやしの簡単ひき肉卵とじ
簡単すぎてごめんなさい。調味料はめんつゆだけです！Ｈ22.10.3話題入りしました！ありがとうございます♬
かまぼこの玉子とじ風
温めためんつゆに、具材を入れるだけ！めっちゃ簡単ですよー(=ﾟωﾟ)ﾉ
にょりとし 
蓮根と鶏肉の卵とじ
麺つゆで作る簡単卵とじ
簡単昼食 レタスの外葉の卵とじ丼
サラダには固いレタスの外葉を使った簡単どんぶりです
めんつゆだけで簡単ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーの簡単卵とじ味付けもめんつゆのみで簡単
新タマネギ新葉のトロトロ卵とじ♪
新タマネギの葉の部分がキレイなのにもったいないから作りました！
竹輪の卵とじ丼
竹輪の味がしっかりしてるので、調味料はめんつゆだけで楽ちんです！えのきを入れると食感が良いです。
momo324t 
春キャベツとしめじの玉子とじ
めんつゆを使って簡単
簡単☆高野豆腐の卵とじ
めんつゆで簡単に高野豆腐の卵とじ☆めんつゆに高野豆腐を入れて煮込むだけ！
しめじとほうれん草の卵とじ
簡単！味付けはめんつゆだけど美味しい！お汁まで飲めちゃうよ！
KAN0223 
タケノコの卵とじ
めんつゆで調味するのですぐ作れます♪
お豆腐の卵とじ
めんつゆが好きな方に^ - ^
簡単！おあげで玉子とじ丼
めんつゆとお揚げで簡単満腹ゴハン！
スナップエンドウの卵とじ
スナップエンドウのめんつゆを使った簡単卵とじです。もう1品にどうぞ。
ほうれん草とえのき茸の卵とじ
【管理栄養士レシピ】味付けはめんつゆのみの簡単レシピ！
新玉ねぎとミツバの卵とじ
麺つゆで簡単にできます。
ちくわと玉ねぎの玉子とじ
めんつゆで簡単に作れます
蘭丸＆さくら 
春だ！野草だ！ノビルの葉の卵とじ
ノビルの葉で夕飯のおかずを一品。葉の部分も美味しくいただきます。
野菜と厚揚げの卵とじ
味付けはめんつゆのみ！超簡単＆ヘルシーな一品です。材料を炒めてめんつゆで味付け、卵でとじるだけ！写真は丼です^_^
こうのしん 
◎春の味＊菜の花と油あげのたまごとじ◎
春になったら食べたい菜の花＊調味料はめんつゆだけなのでお手軽♫じゅわっとした油あげとふんわりたまごとの相性抜群です！
にらのめんつゆ卵とじ
簡単スピード料理。にらと卵とめんつゆさえあれば、5分で出来ます。
♥わらびとスナップエンドウの卵とじ♥
めんつゆとお水だけの味付けです 簡単 楽チンであっという間に春の味が❗
＊美味しい＊コロッケの卵とじ＊
コロッケをめんつゆで煮てから卵でとじました。簡単で美味しいです。
水菜と麩の卵とじ
めんつゆを使って、簡単で優しい味。水菜もたっぷり食べられます。
厚揚げの卵とじ
めんつゆで作るので味付けの失敗なしです
ナスの卵とじ
麺つゆで煮込んで、溶き卵を流し入れるだけの簡単おかずです。冷めても美味しかったのでお弁当にもOK♪
大根の葉と油揚げのたまごとじ
味つけはめんつゆだけ！だから、失敗がありません(^ ^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18116107
