★シャキシャキジャガイモと豚肉炒め★

にわとりのびぼうろく
にわとりのびぼうろく @cook_40043105

隠し味のチーズが美味★材料が全部細ぎりなので早く火が通ります。
このレシピの生い立ち
ジャーマンポテトにしたかったけどジャガイモ茹でるのが面倒だった・・・・。

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材料

4人分
  1. 材料 分量
  2. ジャガイモ 大5個
  3. たまねぎ 中1個
  4. 豚(切り落とし・こま 200g
  5. クレイジーソルト 適量(なくてもok)
  6. 塩・胡椒 適量
  7. とろけるチーズ 2枚
  8. ピーマン 2個(なくてもok)
  9. 炒め油 適量
  10. バター 10G

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切り。
    豚肉は食べやすい大きさに。
    ジャガイモは皮をむいてピーマンは種と下手を取って細切に。

  2. 2

    フライパンに油をしきジャガイモを入れて軽くしんなりするまで炒めます。
    皿にあけておきます。

  3. 3

    からにしたフライパンにバターをいれ、豚肉とたまねぎをいれ豚肉に火がとおり、たまねぎに火が通りきる前にジャガイモを戻します

  4. 4

    クレイジーソルト・塩・コショウで調味します。
    ピーマンをいれ軽く混ぜ、適当にちぎったチーズを乗せふたをします。

  5. 5

    チーズがとけたら、フライ返しなどでお皿ににもって出来上がり。

コツ・ポイント

ジャガイモを均一な細さに切ること、かな?ジャガイモはホクホクにならなくても火が通ってます。シャキシャキするくらいがおいしいです。

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レシピ作者

にわとりのびぼうろく
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不摂生を貫いた結果糖尿病になりました、笑!みんな!三食芋けんぴ飲み物はミチョ、デザート別途は危険だぞ★良い子は真似しないでね!食事はバランスよく!というわけでダイエット開始!三ヶ月で10キロ減、HbA1c6.7→5.5になりました。さんぽあるいてこけっこー。だいじですよびぼうろく。わりとてきとーにいきてます。しゃしん、とりわすれ、おおいですよ、こけこっこー。
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