捨てられない鶏皮さん。

たかよさん
たかよさん @cook_40064637

カロリーが高そうな鶏皮は、
少しずつ使うことにしました。
油を使う料理の時、油の代わりに鶏皮を。
ちょっとエコ。
このレシピの生い立ち
捨てるには なんとなくもったいないと思ったので、使うことにしました。

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材料

  1. 鳥皮。 あるだけ。

作り方

  1. 1

    鶏の皮を身からはがす。

  2. 2

    平らにして、ラップで包む。

  3. 3

    冷凍する。

  4. 4

    凍ったら、切りやすくするために、半解凍する。
    小さい千切りにする。

  5. 5

    袋に入れて冷凍保存。

  6. 6

    ☆使い方。☆
    熱したフライパンに冷凍の鶏皮をそのまま投入。
    溶けていくにつれ、油もジュワーっと出てきます。

コツ・ポイント

炒め物に使ってください。
野菜炒め、きんぴら、カレーやパスタの具を炒めるときに使ってます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

たかよさん
たかよさん @cook_40064637
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たかよです。たいしたものは作れません。
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