小松菜(大根の葉)と油揚げのじゃこ炒め♪

野菜ばたけ @cook_40116768
大根の葉っぱを使えば、節約料理にもなります。
ご飯にかけても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
大根の葉を美味しく食べるために・・・
作り方
- 1
小松菜を約5mm間隔で刻む。
油揚げは短冊切りにする。 - 2
フライパンに大さじ1程度のごま油(分量外)を熱し、①の小松菜・油揚げとじゃこを入れ炒める。
- 3
火が通ったら☆の調味料を入れ炒め合わせる。
- 4
汁気が少なくなったらかつおぶしとお好みで白ゴマを入れ、さっと合わせればできあがり♪
- 5
大根の葉で作りました!!
コツ・ポイント
濃い味がお好みならば白だし・めんつゆ・みりんは大さじ2にしてください。
熱いままでも冷めても美味しい一品です。
似たレシピ

大根菜と上乾ちりめんの油揚炒め^^
大根は主に根の部分を食べますが、おおきくなる過程で出てくる間引き大根菜も結構美味しく食べられます^^


小松菜油揚げじゃこいため
お弁当のおかずにも最適!ささっと炒めてできるので時短にもなります!


大根の葉っぱと油揚げの炒め物
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大根の葉&ジャコ炒め
βカロテンやミネラル分が豊富な大根の葉。ちりめんじゃこと炒めてふりかけにすると美味しいごはんのお供に!


小松菜ちりめんじゃこ油揚げのめんつゆ炒め
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大根の葉の炒め物
大根葉の苦味も美味しい、カルシウムたっぷりのご飯がすすむ味です。


大根葉とちりめんじゃこの炒めもの
大根の葉がシャキシャキとして美味しいです。ご飯のお供に。毎日の健康食に。


小松菜のじゃこ炒め
ご飯に合う副菜です


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節約レシピ「大根の葉とじゃこ炒め」
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大根菜炒め
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大根葉と油揚げの炒め物
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大根の葉とじゃこ炒め(#^.^#)
おにぎりにお茶漬けに、ご飯がとまりません。(*´◒`*)


小松菜とじゃこの炒め物
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小松菜とじゃこ炒め
ご飯にかけて食べるとおいしいですよ☆☆


小松菜とちりめんの栄養満点炒め☆
油揚げに味がしみ込んで、ごはんが進む~


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栄養抜群!ご飯がすすむ!大根の葉っぱは捨てないで~★

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