マグロとオクラの胡麻わさび和え

Jeane
Jeane @cook_40133077

さっぱりしてるけど、ごま油の香りでお箸が進みます^_^
このレシピの生い立ち
昔、母が読売新聞掲載のレシピを見て作り出して以来、来客時用の鉄板レシピになっています。

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材料

2人分
  1. マグロ(刺身用) 150g
  2. オクラ 10本
  3. アボガド 1/2個
  4. ◎醤油 小2
  5. ◎みりん 小1
  6. ☆砂糖、ごま 各小1
  7. ☆醤油、レモン 各小2
  8. ☆ワサビ 少々
  9. すりごま 大2

作り方

  1. 1

    マグロは2㎝角に切って、◎で和えて冷蔵庫で15-20分おく。

  2. 2

    オクラは茹でて冷まし、マグロと同じ大きさに切る。アボガドも皮、種を取り同様に切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、マグロ、オクラ、アボガドと和えて、最後にすりごまを混ぜ合わせて完成。

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レシピ作者

Jeane
Jeane @cook_40133077
に公開
一日に3度しかないお食事、せっかくならおいしいものをいただけるように腕を磨かなきゃ。。。と学生しながらお料理も勉強中です!(♦▽♦)
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