煮込みうどん残り汁使用! 土鍋でおじや♪

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308

風邪がなかなか完治しないです。昼のうどんの残った汁で雑炊作ります。栄養補給や体を温めることを考えて。当然土鍋で調理です

このレシピの生い立ち
麺をすると汁が残って勿体無いと思って、いつもその後何かそれを使った料理を考えてしまいます。

なかなか風邪治りませんし。。。消化にいいものを、と。そういえば、子どもの頃、母が「おじや」を作ってくれていたことを思い出しました。

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材料

2人分
  1. 汁(レシピID :19208768 の残り汁) 2カップ
  2. お米(炊いたご飯でもOKです) 1/2カップ(炊いたご飯の場合、量を加減して下さい)
  3. うずらの卵(普通の卵でもOKです) 4個(1人2回お代わりするとして、2個ずつ)
  4. 冷蔵・冷凍庫にある具材
  5. キノコ類しめじしいたけ・エノキ・などなど) お好きな分量
  6. 人参(細切りして冷凍保存したもの) 10g
  7. 葉っぱ類(冷凍保存してあるものの中から選んで) 15g位
  8. ちりめんじゃこ 大さじ1
  9. ちくわ(冷凍してあったもの)(輪切りにする) 小1本
  10. 白菜(みじん切りにする) 1/2枚
  11. ネギ(細かく輪切りにする) 3本

作り方

  1. 1

    キノコ類はいしづきを取って食べやすい大きさにちぎっておく

  2. 2

    解凍して常温にした葉っぱ類・人参は汁気を絞っておく

  3. 3

    こんな風に冷凍庫の一角に食材保存コーナーを作っています。
    すぐに使えるように、茹でたり切ったりしてあります。便利です♪

  4. 4

    今日はお米から炊くので、まずお米を洗い、それから、ザルにあけて一度乾かします(20分位放置)

  5. 5

    4を30分~1時間位 汁の中につけておきます

  6. 6

    5に強火で火つけて炊き始めます。沸騰したらキノコ類を入れて、とろ火にし、30分ほどコトコト トロトロ炊きます

  7. 7

    5に強火で火つけて炊き始めます。沸騰したらキノコ類を入れて、とろ火にし、30分ほどコトコト トロトロ炊きます

  8. 8

    (白菜などは、シャキシャキ感が残り、ウチは好きですが、他の具材でも柔らかめがお好きな方はもっと早く投入して下さい)

  9. 9

    (なぜ、残りの具材をこのタイミングで投入するかというと、一度茹でて冷凍してあるものばかりなので温まる程度でOKだからです

  10. 10

    再び軽く温める程度に火をつけます(水分が足りなすぎるようならダシ汁を足してください)

  11. 11

    器(とんすいなど)に盛り付けて、うずらの卵を落として出来上がりです♪

  12. 12

    2012/3/14 あんこうの鍋をした残り汁でおじやです♪

コツ・ポイント

ご飯からじゃなく、お米から炊くと やっぱりカナリおいしいです。

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レシピ作者

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308
に公開
1960年代生まれ。若い頃は、「新人類」と呼ばれました(^^)レシピを書くのが追い付かない分は、COOKPADブログに忘備録を残しています。料理・生活等を書いてた旧 blogは→ http://blog.goo.ne.jp/jsthrk
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