簡単✿カレイのバターしょう油、10分

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

超簡単、でもこれがいちばんおいしいなあ。
このレシピの生い立ち
ただの自作バター焼きですが、ここまでシンプルにできるということで。

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材料

2人分
  1. カレイ 中2枚、または大きい切り身2枚
  2. しめじ 半株
  3. トマト あれば適量
  4. 調味料
  5. バター 30g
  6. 塩こしょう 適量
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. 乾燥パセリ あれば適量

作り方

  1. 1

    カレイは頭とワタ、うろこを除き、洗い、水気を拭きます。塩こしょうします。しめじはほぐします。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、溶けたらすぐしめじ、カレイを皮から焼き始めます。

  3. 3

    両面合わせて4分ほど焼き、しょう油を入れて、あればパセリなどし、完成。

  4. 4

    トマトを添えました。

コツ・ポイント

途中で油が足りなくなってきたら、オリーブオイルなど補ってください。
フライ返しで丁寧に返します。

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レシピ作者

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436
に公開
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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