さっぱり☆しめじと豆苗の麺つゆ豆乳和え

nao2008 @cook_40113768
麺つゆと豆乳って意外に合います✿✿
豆苗をおひたしにするのもクセがないからいいです。
このレシピの生い立ち
余ったしめじと豆苗を使い切るため。
作り方
- 1
しめじと豆苗とさっと茹でる。
- 2
水を切った1と麺つゆ、投入を混ぜる。
- 3
できあがり♡
- 4
コツ・ポイント
豆苗をゆですぎないことくらい。
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