さばの味噌煮

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Jenny__ @cook_40134762

やわらかくておいしいです!
このレシピの生い立ち
和食料理をマスターしたいから!

さばの味噌煮

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材料

2人分
  1. さば 2切れ
  2. 味噌 大さじ1より少し多め
  3. お水 200cc
  4. 料理酒 50cc
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 小さじ2
  8. 生姜 少々

作り方

  1. 1

    さばに塩をかけて10分置きます。(くさみをとるため)
    その間熱湯を準備しておく。

  2. 2

    熱湯をさばにかける。
    そして水で洗う。
    さばの皮の方にばってん印を包丁で切る。

  3. 3

    水、料理酒、みりん、砂糖、醤油、生姜をフライパンに入れてじゅくじゅくしてきたらさばを入れる。

  4. 4

    5分ほど中火で煮る。
    この時スプーンで汁をさばにかけて染み込ませる。

  5. 5

    次は味噌を入れて7分ほど煮る。この時もスプーンで汁をさばにかけて味をよく染み込ませる。

  6. 6

    さばがふんわりしてきたらお皿に盛り付けて完成!
    ネギをかけるとおいしいです。

コツ・ポイント

最初にさばのくさみをとっておくことがとても大切です。たっぷりの熱湯をかけてください。

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