ずぼらさん!ほうれん草とツナのサラダ

ちくちゃん* @cook_40127184
すべて適当まぜるだけ!ずぼらさんレシピ♪
このレシピの生い立ち
食卓に緑が無くて、でもめんどくさいのは嫌だったので、常備のオニスラを使い簡単混ぜるだけレシピo(^-^o)(o^-^)o
作り方
- 1
玉ねぎをスライスして水にさらして辛味を抜いておきます。
- 2
ほうれん草を解凍。または、茹でておきます。
- 3
ボールにミニトマト以外の全ての材料を入れて混ぜます。
- 4
冷蔵庫で冷やします。
- 5
サラダが冷えたらお皿に盛り付けて、最後にミニトマトを乗せたら完成☆
コツ・ポイント
味付けは自分のお好みの濃さで(*^^*)
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