栃木県の郷土料理☆しもつかれ

serori @cook_40066822
郷土料理のしもつかれ、栄養バランスが良く ヘルシーで、しかも美味しい
新巻鮭の頭が残ったら、いかがですか??
このレシピの生い立ち
母が毎年作ってくれましたが、昨年からは、自分で作り始めました 栃木県の郷土料理です
作り方
- 1
塩鮭の頭を 2センチ角くらいに切り
熱湯をかけます。 - 2
圧力鍋に、湯2カップほどで火にかけ アクを取ってから圧力をかけ、20分ほど煮ます。
- 3
写真は、鬼おろし
大根と人参をこれでおろします 粗みじん切りになります
揚げは縦半分に切り1センチくらいに切ります - 4
大きい鍋に、2と3、大豆を入れて1時間ほど煮ます。
柔らかくなったら、大豆は食感が残る程度で 酒粕をちぎって入れる - 5
酒粕が溶けたら、麺つゆを入れ、味を見て塩を足して出来上がりです
冷めたら冷蔵庫で保存し温めずに冷たいまま食べる - 6
多めに作ったら、保冷パックに入れて冷凍して
食べるときは、自然解凍 やはり温めずにいただきます。
コツ・ポイント
しもつかれは、冷たいほうが美味しいです
塩鮭の頭は、切り口が赤い新鮮なものを選びます。
辛塩の鮭は避け、甘塩のほうが良いです
塩加減は、鮭の頭から出る分でたいてい大丈夫なので 薄味に仕上げます。
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