桜えびとかつお節のまぜごはん

静岡の桜えびヤママル @cook_40130411
干し桜えびとかつお節で簡単まぜごはん。The静岡の味!お弁当のごはんにもおにぎりにしてもおすすめです♪カルシウム補給に!
このレシピの生い立ち
駿河湾干し桜えびは無添加、無着色で天日干しにしてじっくり水分をとばしているので、旨味が濃いです!それを丸ごと味わっていただけるレシピです♪サクサクとごはんにまぜてお召し上がり下さい!
作り方
- 1
フライパンに桜えびを入れ「中」で炒るように2分ほど加熱します。
- 2
炒った桜えびの香りがしてきたら、かつお節と醤油を加え、1分ほどさらに炒めます。
- 3
温かいごはんをボウルに入れ、炒った桜えびとかつお節を加えて切るように混ぜ合わせて完成です!
コツ・ポイント
○フライパンで桜えびを炒る時は火加減に注意して、焦がさないようにしてくださいね!
○小さいお子様など、干し桜えびが口に当たるのが気になる場合は、おにぎりにしておくと水分で馴染んで食べやすくなりますよ♪
似たレシピ

桜えびと大葉のまぜごはん
炊き立てごはんに煎った桜えびと大葉をまぜるだけの簡単ごはんだけど、香りと彩りがとてもいいですよ。


桜えびのふりかけと混ぜごはん
桜えびは美味しいですよね~。桜えびを使った簡単でおいしいふりかけと、ふりかけを使った混ぜごはんです♪色もきれいで、おむすびにしても美味しいですよ♪


幼児食・離乳食♪桜えびと海苔の混ぜごはん
桜えびからカルシウムが摂取できます♪


桜海老のまぜごはん。
おかずが少ないときにささっとできます。まぜるだけ!桜海老が春らしい☆


たけのこと桜エビ混ぜごはん
春の味ですね~筍。ご飯で甘辛くいただきま~す。桜エビもプラスしてみました♪なくても可!


桜エビと塩昆布の混ぜごはん
材料はお好み量でオッケー👌簡単に栄養補給出来るので、食欲のない朝ごはんやおにぎりにも❣️


簡単✨小松菜と桜えびの麺つゆ混ぜごはん
小松菜がたっぷり食べられる!えび天まぜごはんみたいなコラボ♡栄養&カルシウムたっぷりで子どもウケする簡単ごはん✨


シンプル☆しらす&かつお節のまぜごはん
しらす+かつお節+ねぎでできる、かんたんシンプルなごはんの一品。


彩鮮やか!菜花と桜海老の混ぜ御飯
桜海老と醤油の味が食欲をそそります。簡単なのでお弁当にも最適(^_-)


大根葉と桜海老の混ぜごはん
大根葉の菜飯に春らしく桜海老を加えた混ぜごはんです。


桜海老と紅生姜の玄米混ぜご飯
玄米ご飯に紅生姜と桜海老、胡麻を混ぜるだけ♪カルシュウムが豊富な薬膳ご飯です♪


お揚げと桜えびの混ぜご飯
旬の桜えびと油あげを使用した、優しい味わいのまぜご飯です。冷めてもおいしく、おにぎりやお弁当にもおすすめです!


桜エビのまぜごはん
炊き立てご飯に混ぜるだけ♪白米が食べたい人と、まぜご飯が食べたい人、一緒にほかほか炊き立てご飯が食べられます。


桜海老の混ぜごはん
混ぜるだけで簡単に出来る、彩りのきれいな春の混ぜごはんです。


小松菜と桜えびとしらすの混ぜごはん
小松菜のシャキシャキ感と桜えびの旨みにしらすを混ぜた、栄養満点、彩りも可愛い混ぜごはんです!常備菜にもぴったりです!


ふきとかつお節の混ぜごはん
甘辛く煮たふきはごまとかつお節を和えて♩煮汁と炊いたごはんなのでふきがたっぷり味わえます( ˆ ˆ )


シャキシャキきんぴらごぼうの♪混ぜごはん
余ったきんぴらを混ぜごはんに!桜えびの香りも香ばしい!


桜えびとせり 春のまぜごはん
我が家で好評☆春の素材・彩りではありますが、乾燥桜えびやせりは年中手に入るので、いつでも作れますよ。


桜海老チーズ大葉おかかの混ぜご飯
【2017.6.13話題入り】私の好きなものを全部取り入れた混ぜご飯♪桜海老の香ばしさとチーズのコクが絶妙にマッチ!


桜エビの混ぜご飯
桜エビで春の味♪


桜えび入り混ぜご飯
桜えび、ひじき、小松菜入りでカルシウムたっぷり。一人当たり257キロカロリー。カルシウム136mgです。by沖縄市


桜海老とネギの混ぜごはん
簡単にできるのに見栄えもして美味しいごはんです♪


椎茸と桜エビの即席混ぜごはん
即席混ぜごはんシリーズPart 7。ラー油を使った中華風の混ぜごはんです。冷めても美味しいのでお弁当にも。


リメイク☆五目豆と桜えびで混ぜごはん♪
♪♪感謝♪♪ 2017/10/15 話題入り!ありがとうございます♪残った五目豆の煮物を、ぱぱっとご飯に混ぜて♪


栄養満点☆桜えびと塩昆布のまぜごはん
彩りもよく栄養も満点です。混ぜ混ぜするだけなので忙しい朝、お弁当にもってこい!


お子様も喜ぶ♪桜えびの混ぜご飯
彩り鮮やか混ぜごはん♪♪桜えびがいっぱいのごはんで、ちょっと豪華な食卓に♪


桜エビの混ぜご飯風おにぎり
桜エビシャキシャキして新食感です。


超簡単 枝豆と桜えびの混ぜご飯
家にあった桜えびと枝豆で混ぜご飯を作って食べやすいようにおにぎりにしてみました


小松菜と桜えびの混ぜご飯
本日はまたまた混ぜるだけのご飯シリーズです!!今回は炒めて混ぜるだけの小松菜と桜えびの混ぜご飯を紹介します!


桜えびとわかめの混ぜご飯
食物繊維とカルシウムが摂れる栄養たっぷりの混ぜご飯♥桜えびを小エビや、塩抜きした釜揚げしらすに代えても美味しいですよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18148237