鶏むね肉とキノコの煮込み❁シチュー風❁

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉ときのこで、簡単ヘルシーなデミグラスシチューです✿.*
ディナーのメイン料理に♡
このレシピの生い立ち
鶏むね肉ときのこで、デミグラスシチューを作りたかったので♡
ヘルシーなディナーメニューにしました♬

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 2株
  4. マッシュルーム(ブラウンマッシュルーム使用です) 200g程
  5. エリンギ 2本
  6. 調味料
  7. デミグラス缶 1缶(290g)
  8. 300ml
  9. ケチャップ 大さじ4
  10. ソース(中濃) 大さじ4
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 塩、胡椒 少々
  13. にんにくチューブ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、くし切りにする。

  2. 2

    しめじは石突きを切り落とし、エリンギとマッシュルームはスライスする。

  3. 3

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  4. 4

    鍋に水とデミグラス缶と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れて、再び煮立ったら蓋をして弱火で15分煮る。

  5. 5

    鶏むね肉を入れて、沸騰したら中火で5分程煮て、肉に火が通るまで煮る。

コツ・ポイント

鶏むね肉は、最後にサッと火を通すとしっとり柔らかく仕上がります♪

写真はパセリとコーヒーポーションをかけました♡

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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