おくらの豚肉巻き

オクラを使ったメインおかず☆ご飯がすすみます。

柚子胡椒に合うオクラ豚肉巻き♪もちろんそのままでも美味しいです☆

オクラを美味しくいただく

オクラの豚肉巻きにタレがよく絡んで、とっても美味しいです♪

おくらが好きなんですそのままでも美味しい(*^.^*)今回は豚肉を巻いておかずにします

オクラと豚肉の相性は最高！BBQ料理にピッタリです☆

茹でるだけでもおいしいオクラ♡肉巻きにするともっとおいしいです♡

オクラだけでも美味しいです❤️

オクラを大量に頂いたのでお肉で巻いて焼きました♪

何でも豚肉で巻いちゃうんですが、オクラが１番断萌えですね☆

オクラが大量にあったので、作ってみました。甘辛い味付けで食べやすいので、オクラ嫌いなお子さんにも作ってみてください♡

ご飯すすみます( *'ｗ')b

オクラは腸の働きを良くしてくれる優れもの☆簡単なのでお手軽に出来ます❤

いつもは小鉢のおくらが今日はメインに♡

あっさりオクラとちくわですが、豚バラのお陰でびっくりするほどのボリュームになります。

トップ10入り☆オクラと大葉を豚肉でクルクル巻いて甘辛いタレで頂きます！ご飯がすすむ〜！お弁当のおかずにも☆

ミニオクラを使って豚肉を巻いて甘辛い味付けにしました。普通のオクラでも可♪

お野菜をお肉で簡単にクルッと巻いたら、ご飯のすすむ美味しいおかずの出来上がり！(*・∀-*)ﾉお弁当にも♡

オクラが安かったので、薄切りの豚肉で巻いて焼いてみました😊オクラの食感と豚肉が甘辛いタレに馴染んで、いいおかずになります😋＊オクラの水溶性食物繊維（ペクチン）は、腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑制してくれる効果もあるそうなので、是非〜🤗

オクラに豚肉で巻いて照りを付けたものです。簡単に出来、お弁当にも使えます

短冊の生姜を巻いてるので、豚の生姜焼きよりも生姜の味や食感が楽しめて最高です！オクラもトロトロになって美味しさ倍増。

オクラの食感が美味しいです。ビールのおつまみにも♡

栄養たっぷりのオクラ・モロヘイヤを一緒に豚肉で巻いて、照り焼きのタレで味をつけました。お弁当・ご飯のおかずにどうぞ！

オクラをくるくる巻いてフライパンで焼くだけで、こんな可愛らしいおかずの出来上がり☆小ぶりなのでお弁当にもピッタリ♬

夏野菜のオクラに豚肉、大葉と、最高な組み合わせで作りました。醤油の香ばしさも合わさり、ご飯が進みます！

ジューシーな豚肉とポン酢と大葉のあっさり風味よい味付け、オクラの食感がたまらない一品です！

オクラにお肉を巻いて、ボリュームアップ↑甘辛の味付けで、お弁当に♡おつまみに♡

オクラで豚肉を巻いて、甘辛く炒めました♪

人気検索トップ10入り(○v艸v*)感謝大好きなオクラの豚肉巻き♡覚えやすい分量です！

オクラ＆クリームチーズって合うね♪