青椒肉絲風のオイスターソースで炒め物

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699

子供達に、ご飯と一緒にピーマンを食べて欲しくて。年長の娘もたくさん食べてくれましたよ^_^
このレシピの生い立ち
牛肉とピーマンが安く売ってたのと、オイスターソースを使ってみたくて。

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材料

3〜4人分
  1. 牛肩ロース 200gくらい
  2. ピーマン 2個 大きめ
  3. もやし 1袋
  4. A:砂糖 小さじ1
  5. A:塩 小さじ1
  6. B:オイスターソース 小さじ3
  7. B:みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肩ロース、ピーマン2個、もやしを、用意します。
    ※お肉とピーマンが安かったのと、タケノコの代用でもやし使ってます^_^

  2. 2

    もやしとピーマンは水洗いし、よく水をきります。ピーマンの、へたとわたをとって千切り、牛肉も千切りします。

  3. 3

    牛肉を少々の塩と胡椒でもんでおき、油小さじ1くらいひいて、フライパンで火が通る程度に炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、牛肉をフライパンから取り出し、キッチンペーパーでフライパンを拭きます。

  5. 5

    油小さじ2位をひき直し、もやしとピーマンを入れ、調味料Aと合わせながら炒めます。

  6. 6

    炒めながら、Bの調味料を混ぜ合わせておきます。
    ※人生で初めてオイスターソースを調理で使いました^_^

  7. 7

    野菜に火が通ったら、炒めた牛肉を加え、混ぜ合わせた調味料Bを加えて、味が馴染むように炒めます。

  8. 8

    味が均等になった感じがしたら完成です!!

コツ・ポイント

あんまり気にせず、焦げないように気をつけて、手順もそんな気にせず、ざっと食材炒めて、調味料合わせても多分OKです。

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レシピ作者

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699
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毎日、息子と娘の、朝・晩御飯、妻の弁当を作ってるので、せっかくだから色々と紹介してみようかなと思いまして^_^
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