作り方
- 1
蓮根とゴボウは乱切りにして 水にさらす。ザルにあげて水気を切る
人参も乱切り。こんにゃくは手でちぎって 熱湯で茹で - 2
アク抜きしてザルに上げる
鶏肉は 一口に切る
鍋にサラダあぶらを熱して鶏肉を入れ炒める。 - 3
色が変わってきたら一旦取り出す
水気をきった 野菜とコンニャクを加え炒め、 - 4
油が回ってきたらだしを入れる
酒、みりん、砂糖を加え - 5
アクを取り除き、鶏肉を戻入れ落とし蓋をして10分くらい煮る
醤油を加える - 6
汁気が無くなるくらいまで煮絡める
- 7
器に盛ってできあがり
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