旬のネギとしめ鯖のソテー

piattopiatto
piattopiatto @cook_40077645

しめ鯖をいつもと違う調理方法で頂きましょう
旬の冬ネギがおいしい時期ですので
ネギとあわせた一品です
このレシピの生い立ち
しめ鯖の酸味と、旬のネギの甘さが、絶妙な一品
焼き鯖のような香ばしさが際立ちます

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材料

1人分
  1. しめ鯖 半身
  2. ネギ 一房
  3. 麺つゆ 少々

作り方

  1. 1

    市販の示さばで充分
    適当な大きさに切って、フライパンで炒めます

  2. 2

    香りが立って
    焦げ目がついたら
    麺つゆ、まわしかけて絡ませます

  3. 3

    斜め切りにした
    ネギを入れて、火が通れば完成です

  4. 4

コツ・ポイント

しめ鯖は、皮のほうから焼きましょう
今回は青ネギ「九条ネギ」を使用しています
もちろん、白ネギでもまったく問題なし。
おいしく作れます

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レシピ作者

piattopiatto
piattopiatto @cook_40077645
に公開
http://ameblo.jp/piattopiatto/
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