ねぎたっぷりクリームスープ【柏市学校給食

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

柏市は「ねぎ」の産地でもあります。おいしい「ねぎ」をたっぷり入れた冬の時期ならではのご馳走です。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ベーコン 3枚
  3. にんじん 50g
  4. ねぎ 1本
  5. ブロッコリー 8房
  6. サラダ油 小さじ2
  7. だし汁 2カップ
  8. 牛乳 1カップ
  9.  米粉または片栗粉 大さじ1
  10.  水 大さじ2
  11. 粉チーズ 大さじ1
  12. 少々
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも・にんじんは1.5cmの角切り,ねぎは斜め切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cmの短冊切り,ブロッコリーは小房に分けてゆでておく。

  3. 3

    鍋に油を熱しベーコンを炒め,じゃがいも・にんじんを入れて油がまわったらだし汁を入れて,具がやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    3が煮えたらねぎを入れ,さらに牛乳を加え,チーズ・塩・こしょうで味を整え,いったん火を止める。

  5. 5

    水溶き片栗粉を4に流し入れてかき混ぜながら再び加熱する。

  6. 6

    5に茹でておいたブロッコリーを入れ,温まったら皿に盛りつける。

コツ・ポイント

ねぎは厚めに切って存在感を出してもよいですね。ねぎの匂いのもと「硫化アリル」は血行を良くし,疲労物質である「乳酸」を分解する作用などがあります。風邪予防にもなりますので,冬にはたっぷり食べてもらいたいお野菜です。

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柏市の給食レシピ
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柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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