軟骨入りつくねの素

そら豆825
そら豆825 @cook_40038789

材料をFPに入れて細かくしたら、
後は練っていくだけ。
冷凍しておけば、すぐに使えます!
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーで作る料理にはまっていて、いろんな料理に使えるつくねを作ってみようと思いました。

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材料

作りやすい量
  1. 鶏軟骨 170g
  2. 豚バラ 170g
  3. 鶏もも(もしくは鶏むね) 250g(1枚)
  4. 糸寒天 乾燥状態で8g
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. きのこ類(今回はエノキ) 100~150g
  7. ★生姜 チューブで3cm
  8. ★ニンニク チューブで3cm
  9. ★塩 小さじ1/2~1
  10. ★コショウ 適量
  11. ★片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    糸寒天は水もしくはぬるま湯に浸けてふやかしておきます。今回の材料はこんな感じ(写真)

  2. 2

    豚バラ、鶏肉は、手ごろな大きさに切って、FPでひき肉状態になるまで混ぜる。

  3. 3

    鶏軟骨は、好みの大きさになるまでFPにかける。大き目だと歯ごたえ抜群♪小さめだと食べやすい。

  4. 4

    玉ねぎ、ふやかした糸寒天(水切りしてよく絞る)、きのこ類もFPにかけて、みじん切りにする。

  5. 5

    FPにかけた材料を、ボウルに入れて、★の調味料を入れる。

  6. 6

    あとは、調味料、材料がしっかり混ざり合って、粘りが出るまでよく混ぜ、もみこむ。

  7. 7

    これで、基本のつくねは完成!

  8. 8

    後は、洋風にしたければ「コンソメ」を、中華風には「中華あじ」、韓国風なら「ダシダ」、エスニックには「カレーパウダー」を。

コツ・ポイント

最後のボウルに入れて混ぜるときに、しっかり混ぜ込むと、プリッとした食感のつくねになります。鶏肉だけでも良いですが、豚バラを加えるとお肉の甘みがUPします。
糸寒天を入れることで、鶏肉・豚肉のうまみを吸収してくれます。

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レシピ作者

そら豆825
そら豆825 @cook_40038789
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料理は好きだけど、分量を量る細かさの無い私。でも、作ってみないと分からない、出来てからじゃないと分からない、そんな料理が大好き。工作をするように、実験をするように、楽しく、笑いながら美味しい料理を作れたら、幸せだと思います!
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