キノコとほうれん草のケチャマヨ炒め

たろろんママ
たろろんママ @cook_40111884

子どもが喜ぶケチャップ+マヨネーズ!
野菜とキノコしか使わないけど、食べ応えあり☆
このレシピの生い立ち
前日の海老マヨのタレが余っていたので、炒め物に使ってみました。
キノコの水分が少し気になるので、改良が必要かも。

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材料

2人分+お弁当
  1. エリンギ 1株
  2. 舞茸 1/2パック
  3. ほうれん草 6束
  4. もやし 1/2パック
  5. ☆ケチャップ 大さじ3
  6. ☆マヨネーズ 大さじ3
  7. レモン 小さじ1/2
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    エリンギは縦を半分に切り、さらに半分の太さに切ってから薄切り。
    舞茸は、細かくバラしておく。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい長さに切る。
    ※気になる方はアク抜きをして下さい

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき、キノコとほうれん草、もやしを炒める。
    炒めると水分が出てくるので、キッチンペーパーで拭き取る。

  4. 4

    ☆の調味料を入れて火が通るまで強火で炒める。塩コショウで味を整えて完成!

コツ・ポイント

キノコと野菜から水分が出てくるので、拭き取ってください。完成がべちゃべちゃになります。

前日の海老マヨのタレが余ったので、炒めるのに使用しました。そのタレには、軽く砂糖と牛乳が入ってますが、入れなくて良いと思うので、分量にはいれてません。

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レシピ作者

たろろんママ
たろろんママ @cook_40111884
に公開
子供が生まれてから料理をがんばってます。子供のために料理の上手なお母さんになれるよう日々精進です!
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