さっぱり!トマトと牛肉のオイスター炒め。

ムック。 @cook_40037119
中華だけど、トマトのおかげでさっぱりいただけます。夏にぴったりのスタミナメニューです!
おもてなしにもどうぞ~^^
このレシピの生い立ち
大量の完熟トマトをいただいたので。
作り方
- 1
トマトは湯むきして、くし形に切る。Aを合わせておく。
- 2
牛肉は食べやすい大きさに切って、Bを揉みこんでおく。長ねぎとしょうがは千切りに。
- 3
フライパンに油をひいて、長ねぎとしょうがを入れる。香りが立ったら、2を加えてほぐし炒める。
- 4
4に1のトマトを加えて、強火で炒め、Aの調味料を回し入れてひと炒め。水溶き片栗粉でトロミをつけて完成。
コツ・ポイント
牛肉は柔らかくて、脂身のすくないものがオススメです。
カロリーダウンにもなるし!
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