アプリでひらく作り方
- 1
卵と調味料をよく混ぜ合わせておきます。
- 2
小鍋でみじん切りにした野菜を炒めて、火が通ったらツナを入れます。ツナは温まる程度でＯＫ。
- 3
弱火にして＜１＞を鍋に入れます。
菜ばしでグルグル混ぜながら・・・ - 4
卵液が半熟～お好きな硬さになったら出来上がり♪
- 5
★ニラの卵とじの場合は調味料そのままで卵を２個にしてください(^∀^)
コツ・ポイント
あっという間に野菜も取れるゴハンの出来上がり！
鶏ミンチやウィンナーなどなんでも合います♪お肉やツナがなくても美味しい♪
冷蔵庫のアリモノでどうぞ～(*^ー^*)
似たレシピ
玉子丼風☆卵とじ野菜
卵とじの中にはかわいい形の野菜達が～o(^o^)o 丼にしてもそのままでも♪♪
わらびの玉子とじ わらびの玉子丼
わらびを玉子丼のつゆで煮込んで玉子とじですそのままお菜でもいいし、温かいご飯にのせたら、わらびの玉子丼になります😁
和牛筋のぼっかけ玉子とじ丼(牛すじ卵丼)
ぼっかけを炊いたら そのまま 酒の肴､お好み焼き､ぼっかけうどん､ぼっかけ丼､ぼっかけ玉子とじ丼と 神戸長田の味を堪能
茄子と豆腐の卵とじ☆たまご丼
とろとろの茄子と豆腐をふわふわ卵でとじただけ！ご飯にのせるとたまご丼！別のお皿によそえば一品料理！お昼ごはんにも簡単です
小松菜卵とじ♪簡単薬膳卵丼半熟卵
azbjbnさん、つくれぽありがとう！小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪ # 卵とじ # 卵丼 # 小松菜 # 簡単おいしい # クックパッド # 薬膳 # 小松菜卵 #目のかすみ #ドライアイ #視力の低下 #目が赤い小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪陰虚によって肝の滋養ができない方に
たまごと玉ねぎで♪卵とじ♪(玉子丼)
すぐに出来るあと一品menu♪(写真は魚肉ソーセージ入り工程は同じです)
ponpon 
うどんの卵とじ(玉子丼風)
玉子丼のご飯の部分をうどんに変えてみただけなんで是非やってみ〜ん！！
卵とじ丼＊カツ煮＊かつ丼＊玉子丼＊親子丼
余り物や惣菜で簡単！アレンジ無限大♪半熟トロトロ♪お店の味のコツは白だし！ひとりランチ、お弁当、忙しい休日ランチ、夕食に
ニラの半熟卵とじ☆今日はえのき入り
懐かしくて優しい味のニラの卵とじ！子どもから大人まで好きな味ですね★
かぼちゃとお揚げの卵とじ
和風な味付の卵とじに甘いかぼちゃ。子供も大人も好きなおかずです。
ニラの卵とじ
たまに食べたくなるニラの卵とじ。
ベーコンの卵とじ
ベーコンの卵とじもおいしいです！
ちょと甘めニラの卵とじ（ニラ玉）
あっと言う間にできるもう一品！ちょと甘めが美味しい、だし汁なしニラの卵とじ！
油揚げがいい味出してる ニラの卵とじ
主人も子供も大好きなニラの卵とじです～♪覚書の為に。
ホッティレモン 
母の味！ニラの卵とじ
ニラと言えば、卵とじ！子どもの時から大好きでした。
ニラの卵とじ
椎茸のだしがおいしい、ニラの卵とじです。鶏ひき肉を入れても美味しいですよ。
大根の葉とツナの卵とじ✿
大根の葉は 抗酸化作用の強いβカロテン、カルシウム、鉄分など栄養たっぷり♪卵とじだから子供でも食べやすい＾＾
ニラの玉子とじ
超簡単。ニラの玉子とじを作りました。
簡単！！ニラの卵とじ
簡単！一品のニラの卵とじです
うさぴよさん 
とんかつ卵とじ。
とんかつ卵とじ。
＊豚ニラの卵とじ＊
ニラが余ったら！余り物で作れる簡単美味しい豚ニラの卵とじ！！
＊豚バラ薄切り肉のふんわり卵丼＊
ふんわり卵とじの丼です☆
揚げ入りニラの卵とじ
普通のニラの卵とじに油揚げ入れただけで、何故か１００倍おいしい＾＾
くにしゃんのキノコとニラの卵とじ♪
簡単で、美味しい！キノコとニラの卵とじ♪
豚肉の甘辛卵とじ
豚肉の甘辛卵とじです(^^)
にらと油揚げの卵とじ
だしを含んだ油揚げが美味しい、にらの卵とじです♡
ニラの和風卵とじ
パンチの効いたニラを優しい味わいの卵とじで♪♪♪
haachan14 
ゴーヤの甘辛卵とじ
ゴーヤの苦味を甘辛の味付けと卵とじで和らげました♪でも苦味も美味しいよ～
菜花の卵とじ
５分ほど煮るだけで出来る、菜花の卵とじです。ほろ苦くてとても美味しい～☺
☆にらの卵とじ☆
豚肉とにらで卵とじ☆ごま油が食欲をそそります♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18183367
