揚げこなすの冷やしそうめん◆

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

こなすを
素あげして
冷たいそうめんにのせて
冷たいつゆかけるだけ

ひやあつそうめん

小鉢用量
このレシピの生い立ち
今日は暑くて

冷たいそうめんが

食べたくて

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材料

6人前
  1. こなす 6個
  2. そうめん 300㌘
  3. めんつゆ 100cc.
  4. 300cc.
  5. 長いも すりおろし 大さじ2

作り方

  1. 1

    めんつゆと水
    混ぜて冷蔵庫で冷やします

  2. 2

    こなすこれ

  3. 3

    こなす
    切って
    水であく抜きして
    キッチンペーパーで水気取ります

  4. 4

    おゆ沸かして

    そうめん茹でます

  5. 5

    こなす

    素あげ

    します

  6. 6

    そうめん
    ゆで上がったら

    水で洗います

  7. 7

    そうめん

    こなす
    長いもとろろ

    めんつゆの順で

    黒ごますりおろし

    皿に盛ります

  8. 8

    盛り付け

コツ・ポイント

こなすは、あく抜きしたあとは、キッチンペーパーで水気充分とって

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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