ピーマンとツナの白だし炒め

グリーン★彡 @cook_40037699
もう一品と、思った時に簡単につくれます。おにぎりの具として中途半端にツナが残った時の消費にもいいですね( ・⊝・ )
このレシピの生い立ち
おにぎりで余ったツナ缶とピーマンの消費の為に考えました。
作り方
- 1
ピーマンは細切りにします。
- 2
油をひき、ピーマンを炒めます。シャキシャキ感を残して下さいね。
- 3
次にツナ、白だし、ごまを加えて軽く炒めます。
これで、出来上がりです! - 4
味が薄いと感じたら、白だしの量を少し増やして下さい。
コツ・ポイント
ごまは多めに入れると美味しいです。ピーマンはシャキシャキ感を残すように炒めて下さいね。薄めの味付けにしています。しっかりとしたお味をお好みの場合は白だしの量を増やして下さいね(^ν^)
似たレシピ

ピーマンとツナのうまうま炒め
余ったピーマンとツナ缶、醤油があれば、パパッと作れちゃう一品です。お弁当にも良いですよ☆


まいたけとピーマンの簡単ツナ炒め
ツナがいい味出します(*^^*)簡単一品


ツナとピーマンの白だし炒め
簡単すぐ出来るので酒のつまみにも♪


簡単!じゃがいもとツナの白だし炒め
あと一品欲しい時やじゃがいもが余った時におすすめです。お弁当にも♪


ピーマンとシーチキンの炒め物♪
簡単、美味しいピーマンとシーチキンの炒め物です♡


パプリカとピーマンのツナ炒め
簡単で半端に残ったツナ缶を消費できるパプリカとピーマンの副菜です。お弁当や食卓が華やかになります。


簡単!ピーマンとシーチキン炒め
材料はピーマンとシーチキンだけ!あと一品おかずが欲しい時に、お弁当にどうぞ〜。


キャベツとピーマンのツナ炒め♪
簡単♪ツナのお出汁が野菜に染みて美味しい~(^^♪何かもう1品!って時にもおすすめです♡


簡単♪じゃがいもとピーマンの白だし炒め
味付けは白だしのみ。余った白だしの消費にも。和風の味付けが白ご飯に合います。晩ごはんのちょっとした副菜に♪


ピーマンの白だし炒め
ピーマンだけ!つまみにもおかずにもお弁当にも綺麗な緑欲しい時の一品*˙︶˙*


お弁当にも簡単ピーマンのツナ炒め♪
お弁当のおかず作り置きが無い時って困りますよね(^^;)そんな時にサッとできて美味しい♪夕飯のもう一品にもどうぞ^^


ピーマンとツナの麺つゆ炒め
ピーマンとツナ缶があればサッとできる!


ピーマンとえのきのツナマヨ炒め
ツナマヨ味でお弁当にもぴったり。もう一品欲しい時に簡単に副菜として作れます。常備菜にも!


【簡単】ピーマンとツナとおかか炒めもの♡
ピーマン嫌いが食べれるささっと炒めです♡ツナとおかかがいい仕事してくれます、普段のおかずやお弁当にもいい感じですよ!


ツナ缶と白だしで! 簡単!野菜炒め
どこのご家庭にもあるツナ缶…汁ごと使います。絶対美味しいやつです!


シーチキンとピーマンキャベツの味噌炒め
いつもは、ミンチでしていたのですが、シーチキンもいいかな、と。シーチキンの代わりに合い挽きミンチでも美味しいですよ。


ゴーヤとツナの白だし炒め
ゴーヤの苦味がたまらない、シンプルな一品です。


ピーマンキャロットツナ炒め
お弁当の彩りが欲しい時に(^-^)常備菜


ピーマンのツナ炒め
苦いピーマンもツナとしょう油の味で食べられる一品です。ビールのあてに、ご飯のおかずに。


ピーマンとツナ炒め
ピーマンとツナの相性は抜群です。


ピーマンとツナ炒め
ピーマンとツナを合わせてごま油で炒めた、ご飯やお酒に良く合う一品です。


れんこんとツナとしめじのカレー炒め
おにぎりの具であまったマヨ和えツナを使ったので、コクがでました〜


簡単美味しいピーマンとツナのさっぱり炒め
ピーマン大量消費。簡単で栄養満点。あと一品という時やお弁当にも◎


じゃがいもとピーマンとツナの炒め物
シーチキンとめんつゆでピーマンが食べやすい!


大根葉のツナ炒め
振りかけ、おにぎりの具、作り置きに


ピーマンとちくわとツナの炒め物
お弁当の一品に美味しく簡単にできます❗作り置きおかずとしていいですよ‼️


ピーマンのツナ炒め
ピーマンをツナ缶で炒めるだけの簡単レシピです。ぜひ、お試しください♪


お弁当に☆なすとピーマンのツナ炒め
お弁当にお手軽1品。ツナ缶でいい味、生姜じょうゆ味で冷めてもおいしいです。


ツナとピーマンのピーナッツ炒め
栄養満点!ピーマンとツナとピーナッツの相性が良い、炒め物はいかがでしょうか?


お弁当に♪ピーマンと蒲鉾のごま味噌炒め
お弁当にぴったりな、しっかり味噌味のおかず♪中途半端に残った蒲鉾の消費にもどうぞ◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18193729