離乳食後期ひじきと切り干し大根炊き込み粥

rururu28 @cook_40139842
不足しがちな鉄分もおいしく摂れます。レシピは5倍粥ですが、水の量、野菜の大きさを変えて、後期、完了期まで♪
このレシピの生い立ち
3回食になってメニューを考えるのも大変なので、混ぜご飯をストックしておくとラクなので☆
作り方
- 1
ひじきと切り干し大根を水で戻して刻む
- 2
さやえんどうはスジを取って茹で、人参はそのまま、それぞれ粗みじん切りにする
- 3
鶏胸肉はほぐしながら茹でる
- 4
材料全て入れておかゆモードで炊く
- 5
30分くらい蒸らす
- 6
たくさんできたら冷凍♪
コツ・ポイント
だし汁はお湯1リットルにティーパックに入れた鰹節7gを数分間いれたあと、取り出します。冷ますので早めに用意しておいてください。面倒なら水でも♪野菜などの分量、種類はご自由に調整してください。
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