五色のごま味噌炒め♪

ルンルン♪
ルンルン♪ @cook_40046519

シャキシャキの歯ごたえを感じつつも、
ゴマの風味が効いてます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
沢山いただいたスナップエンドウを使って
美味しいメニューをと考えて(*^_^*)

五色のごま味噌炒め♪

シャキシャキの歯ごたえを感じつつも、
ゴマの風味が効いてます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
沢山いただいたスナップエンドウを使って
美味しいメニューをと考えて(*^_^*)

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材料

2人分
  1. スナップエンドウ 16コ
  2. パプリカ(赤、黄) 各1/4コ
  3. 玉ねぎ(スライス) 1/2コ
  4. しめじ 1/2袋
  5. 味噌 大さじ1
  6. 砂糖  〃
  7. すり胡麻(白) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    スナップエンドウはへたを取っておく。

  2. 2

    パプリカと玉ねぎは1cm弱巾にカットする。

  3. 3

    フライパンに、炒め油を引いて、玉ねぎとしめじを強火で
    炒める。

  4. 4

    玉ねぎが、うっすら透き通ってきたら、
    スナップエンドウとパプリカも加え炒め、調味料も入れ
    和える。

コツ・ポイント

強めの火加減で、素早く炒めることにより
色鮮やかに仕上がります。
お好みで、七味唐辛子を振りかけても
美味しいです。

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簡単に作れる料理やお菓子、また覚えやすい分量で、美味しく!を、目指しています。ハーブや、野菜を使った料理も 紹介していきたいと思います。
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