白身魚のマヨネーズ焼き

今回はタラでしましたが、鮭も合うと思います。あまり魚が好きじゃない我が家の子供も食べてくれました(^o^)

重ねて焼くだけ、お魚料理も簡単に！

＃給食の味＃マヨチーズ＃お弁当＃トースター＃子ども　１個分：105ｇ　塩分0.4ｇ

子どもたちに人気の魚メニュー

白身魚のソテーに梅味噌マヨネーズのソースをかけて焼いたもの。

簡単で美味しい大人の味？

手掴みメニューに。なるべく手軽に。解凍から調味までをお皿１つで出来ます。

お魚が苦手な子にも！ オタフクの「１才からのソースシリーズ」で美味しく幼児食！

マヨ好きな我が家の定番レシピ。うちでは夏はパプリカやピーマンを乗せます。ホイル焼きにしてもOK。

カレー味が食欲をそそる♪魚が苦手な方にもおススメです！１人当たり193kcal。食塩相当量0.2g。by沖縄市

白身魚が安かったらつくっちゃいます。おいしいよ～

マヨネーズと白味噌の愛称が以外にもよく、淡白な白身魚をご飯がすすむおかずにかえてくれます。

糖質制限だけど濃くがある味付けが食べたくて作りました！

醤油漬けにして、マヨネーズをのせて焼きます

チーズとマヨネーズで本格的クリームソースが美味しく出来ます。

ホワイトソースいらずの簡単グラタンです♪

白身魚に和風のタルタルソース（のようなもの）をのせてホイル焼きにしました。まろやか～♪♪です（^^）v写真があんまりきれいじゃないですが(泣)、福神漬けの赤色がとてもきれいです。

超簡単☆白身魚のマヨネーズ焼き

我が家の白身魚はいつもこうなる！ご飯ととっても合って、味はなぜかマクドナ●ドのフィレオフィッシュ！　お試しあれ～♪

コーンの甘さがおいしいです。

食材の準備が出来たら乗せていくだけ♪あとはオーブンにおまかせでとっても簡単です！

幼稚園の孫がこれ旨いじゃん！って食べてくれましたp(^^)q

明るい春色に食卓も華やいで食欲をそそられます＾＾

彩り担当おかずとして。

幼児に魚を食べさせたい時はこれに決まり！白身魚や鮭がおすすめ。

ネギみそにすることで、塩分を控えられます。付け合わせの焼きれんこんも青のりだけですが、シャキシャキしていて美味しいです。

育児で忙しい毎日。ついつい自分の食事は後回しになっていませんか。パパママもバランスのとれた食事を！

野菜のマヨネーズソースが美味！　ぱぱっと簡単にごちそうが作れます。

簡単でおいしい魚料理です♪

朝は漬け置き冷蔵で、夜は焼くだけ簡単