青のりと大豆のご飯

実家の味、教えてもらいました！

本日は超シンプル！大豆ごはんを紹介します！

面倒なので炒めません♥実家の味☆母に作り方を教えてもらいました♥具材は好みの物、分量でどうぞ。

大豆のほくほく食感が楽しめるごはんです。

大豆ご飯大豆の水煮と塩昆布だけ。出汁は入りません、塩昆布で充分です。

実家で母がよく作ってくれた大根サラダ。友人にも好評の一品です♪

大豆イソフラボンを、ご飯と一緒に食べちゃいましょ♪

節分の大豆をご飯と一緒に炊きました。

友達に教えてもらって作り続けているレシピ

節分の豆まきで残った大豆をつかっておいしい茶飯風の大豆ご飯を作ってみました

簡単で美味しいです☆

茹でた大豆をレンチン♪カリカリポリポリ止まらなくなっゃいます(*^^*)

水煮じゃない硬い大豆をごはんといっしょに炊いちゃいます。…レシピって程のもんじゃないんですけどね…テレビで、余った豆まき用の豆はご飯といっしょに炊いちゃいましょう！って言ってるのをみましたがうちでは硬いのでやってます

手間いらずの炊き込みご飯ですが、ヘルシーではないかなぁ、と（＾ｖ＾）三つ葉の香りを添えて…♪

本当は教えたくない母直伝のせりご飯

大豆で美味しいご飯を！

大豆を主役にした副菜です☺コーンを入れることで食べやすくおいしいです！【1人分】エネルギー：176kcal食塩相当量：0.9g

食べてびっくり、甘い!旨い!香り良し!のまめくら大豆。今回は、炊き込みご飯に。

大豆のみの炊き込みご飯です

嫁に出てから実家の味ご飯が恋しくなり母に教えて貰いました。具のサイズはかなり小さいです(笑)甘めです

親に教えてもらいました。大豆の水煮とツナさえあれば、3分で作れます！あっさりしていて栄養満点で美味しいです(^ ^)（写真は2倍で作っています）

普通にごはんを炊く要領で、カンタンウマー♪豆を炒る手間を省く場合は市販の炒り大豆（もちろん節分豆でも）美味しくできます。

子どもが好きな青のり＋塩味です。そのまま副菜にしてもいいし、サラダのトッピングにもいいですよ。（おつまみにも！）

ドラマの料理を再現したら子供達のお気に入りになりました！

母に教えてもらいました！大豆が甘くて美味しいです！

福岡県産のお米と大豆でご飯を炊きました。

給食で出た甘い大豆のお菓子を思い出しながら作ってみました。こんな感じだったかな？

母の大豆ご飯をドライパックの大豆と白だしで簡単に！

節分豆をご飯にしちゃいました！

ポテチの青のりみたいで美味しい！つまみ食いが止まらない(^^)