ふきのとうのチーズフリッター

miiiiiyan
miiiiiyan @cook_40123053

ビールやワインに合います!カルシウムたっぷりチーズ味なので、成長期、骨粗鬆症予防にも!
このレシピの生い立ち
ふきのとうが大量にあるけど、ふきみそ、天ぷらに飽きたので。

ふきのとうのチーズフリッター

ビールやワインに合います!カルシウムたっぷりチーズ味なので、成長期、骨粗鬆症予防にも!
このレシピの生い立ち
ふきのとうが大量にあるけど、ふきみそ、天ぷらに飽きたので。

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材料

20個分
  1. ふきのとう 20個ぐらい
  2. パルメザンチーズ 50g
  3. 薄力粉 50g
  4. 牛乳 180cc
  5. 少々

作り方

  1. 1

    パルメザンチーズ、薄力粉を混ぜ合わせたところに牛乳を加えて混ぜる。

  2. 2

    ふきのとうに薄力粉(分量外)をまぶす。余計な粉は落とす。

  3. 3

    ②に①の衣を付けて、きつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    熱いうちに塩をふる。

コツ・ポイント

チーズが焦げやすいので、揚げる時に温度が高すぎないように注意です。

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miiiiiyan
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食べるのと作るのが好きな栄養士です*\(^o^)/*
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