揚げない 揚げなす浸し

HAPPY GIRL
HAPPY GIRL @cook_40038481

揚げ茄子って美味しい!でも副菜に「揚げる」のは……。めんどくさがりやが考えました。暑い夏の一品にどーぞ!
このレシピの生い立ち
茄子と油の相性って素晴らしいと思うけど、副菜に「揚げる」手間はちょっと……、で職場でやっている方法をアレンジしてお家でも作ってみました。ほんとに揚げたものとはちょっと違うけど十分美味しいよ。

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材料

  1. おろし生姜 少々
  2. お好みの油(私は米油) 大さじ1
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. 茄子 1本

作り方

  1. 1

    茄子は所々皮をむき、乱切りにして、水にさらす。

  2. 2

    1の茄子の水気をよく切って、油をまぶす

  3. 3

    オーブントースターである程度しんなりするまで火を通す。

  4. 4

    タッパーにめんつゆと生姜と茄子を入れ、軽くふる。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

油をまぶしてオーブントースターを使う。というところです。そうめんのトッピングなどにも活用してね。

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レシピ作者

HAPPY GIRL
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お料理大好き暇さえあれば作っています
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