ピリ辛☆豚とナスのみそ炒め

sonore
sonore @cook_40044484

夏にぴったり!ピリ辛なので、食欲をそそります!ちょっと濃いめの味付けで、夏バテ知らず。ご飯をおかわりしたくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に、友人宅でごちそうになり、教えてもらいました。夏、食欲のないときに、ピリっとした味付けが、食欲をそそります。

ピリ辛☆豚とナスのみそ炒め

夏にぴったり!ピリ辛なので、食欲をそそります!ちょっと濃いめの味付けで、夏バテ知らず。ご飯をおかわりしたくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に、友人宅でごちそうになり、教えてもらいました。夏、食欲のないときに、ピリっとした味付けが、食欲をそそります。

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材料

2人分
  1. 豚肉(ロースorバラ) 150g
  2. ナス 2本
  3. ☆みそ 大さじ1/2
  4. ☆豆板醤 小さじ1/2
  5. ☆しょうゆ 小さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. サラダ油 炒める用

作り方

  1. 1

    豚肉は3等分(5cmくらいの幅)に切ります。ナスは縦に半分にしてから、スライスし、水につけてあくを抜きます。

  2. 2

    ☆の材料を混ぜておきます。みそがダマにならないようにします。

  3. 3

    サラダ油で豚肉を炒めてから、ナスを入れ、ナスがくたっとするまでふたをします。

  4. 4

    全体に火が通ったら、2の調味料を入れ、全体にからんだらできあがり!

コツ・ポイント

みそは、合わせ味噌を使っていますが、お家にあるものでいいと思います。豆板醤は、お好みで調節してください。辛いのが苦手な方は、豆板醤なしでも、おいしくできますよ。その場合、少しお砂糖を入れてもいいかもしれません。

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sonore @cook_40044484
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おいしいものを、食べるのが大好きで、お料理も好きです。でも、もともと料理はそんなに得意な方ではないので、あまり凝った料理はありません(^^ゞ。それと、甘いのがちょっと苦手なため、全体的に甘さ控えめになっています。最近、節約と健康のためにお弁当作りをがんばっています!!よろしくお願いします(o^^o)♪
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