付け合わせ☆さつま芋のにんにく炒め

shi☆chan
shi☆chan @cook_40143105

ポテトフライよりヘルシー。
にんにくを効かせてインパクトある添えの1品です。
このレシピの生い立ち
秋。子供たちの芋掘りラッシュで増える一方のサツマイモ。
美味しく頂くためのレシピ開発中です。

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材料

4人分
  1. さつまいも 1/2本
  2. にんにく 1片
  3. 塩、胡椒 適量
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮付きのまま5㎜の棒状に切る
    にんにくはみじん切り

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れ火にかけ、香りがたったらさつまいもを加えて弱火でじっくり炒める

  3. 3

    さつまいもに火が通ったら塩、胡椒で味付けして完成

コツ・ポイント

弱火でじっくりがポイントです

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レシピ作者

shi☆chan
shi☆chan @cook_40143105
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