薄切り肉の南蛮漬け

coco姉
coco姉 @cook_40093994

一皿で、お肉も野菜もたっぷり食べられます♪
このレシピの生い立ち
冷しゃぶサラダが大好きなのですが、酢の物も好きで…。合わせてみました❗

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材料

3人分
  1. しゃぶしゃぶ用薄切り肉 400㌘
  2. 野菜類(何でも)今回は、パプリカ1/2、玉ねぎ1/2、もやし一袋です。 好きなだけ
  3. 南蛮酢のタレ
  4.  ★だし汁 200cc
  5.  ★お酢 150cc
  6.  ★醤油 大さじ1,5
  7.  ★砂糖 大さじ1,5

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、酒と塩(分量外)を入れて、一枚ずつほぐしながらお肉を茹でる。

  2. 2

    ❇しゃぶしゃぶ用の薄いのは、すぐに火が通るので、注意‼固くなります。

  3. 3

    火が通った肉は、ザルにあげて放置‼間違っても水にさらさない!

  4. 4

    肉を自然に冷ましている間に、野菜を千切りにする。

  5. 5

    もやしや、キノコ類など、火を通した方がいいものは、軽くゆでるか、レンチンしておく。→しっかりと水分をきる。

  6. 6

    南蛮酢のタレを合わせて、お肉と野菜を漬け込む。

  7. 7

    2時間くらいしっかりと漬けると、おいしいです。

コツ・ポイント

お肉は水にさらしません。自然に冷ますのが柔らかさの秘訣です。
南蛮酢のタレは、味見をしながら好きな味に整えてください。

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レシピ作者

coco姉
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に公開
簡単&おいしいもの大好きです!!週末は旦那さんとお酒を飲むのが習慣なので、おつまみを作るのも大好きです♪
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