厚揚げとズッキーニのごま味噌生姜炒め

きっちゃん☆410 @cook_40127848
厚揚げとズッキーニのごま味噌炒めです☆とろっとしたズッキーニが美味い(*´꒳`*)味噌味でご飯に合いますよ!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安くなってきたので。味噌味で炒めてみました。
作り方
- 1
厚揚げを油抜きして食べやすく切る。ズッキーニは7〜8ミリ位の輪切りにする。
- 2
生姜をみじん切りにする。
タレを合わせておく。 - 3
フライパンにゴマ油、生姜を熱し香りが出たら厚揚げ、ズッキーニを焼く。
- 4
軽く焼き色がついたらタレを入れからませる。
コツ・ポイント
厚揚げが崩れやすいので炒めるというか、焼く感じで。
似たレシピ

ゴーヤと厚揚げの生姜炒め
厚揚げとゴーヤを生姜で炒めました。簡単に出来ます。


ズッキーニの生姜炒め
簡単にささっとできて、冷めても美味しいのでお弁当にも♫ 我が家ではこの食べ方がズッキーニ料理のNO.1です。


鶏肉と厚揚げのあまから生姜炒め
おつまみにもなる鶏肉と厚揚げのあまから炒めです。


豚肉とズッキーニの生姜炒め
豚肉とズッキーニの生姜炒めです


鶏肉とズッキーニの鶏ガラ生姜炒め
鶏肉とズッキーニの鶏ガラ生姜炒め


厚揚げと豚ひき肉の生姜炒め
厚揚げと豚ひき肉の生姜炒めです(^^)


鶏ももと厚揚げのニンニク生姜炒め
鶏もも肉と厚揚げを切って炒めて調味料を合わせるだけの時短レシピ。ニンニクと生姜でご飯が進みます。


お弁当にも♪厚揚げのポン酢生姜炒め
厚揚げをポン酢と生姜で炒めました。おつまみにも、お弁当にもオススメです。簡単に出来ます。


簡単♥♡厚揚げと小松菜のおかか生姜炒め
10分でメインのおかずが簡単に完成♪厚揚げの味染み&小松菜のシャキシャキ感で、御飯もお酒も進みます(^-^)


和風!ズッキーニと竹輪の生姜炒め
ズッキーニで和食に挑戦! 60kcal


小松菜と厚揚げの生姜炒め
またまた味付けはめんつゆです(笑)あっさりだけどご飯に合います(*^o^*)


茄子小松菜厚揚げの生姜炒め
茄子、小松菜、厚揚げの生姜炒めを作りました。とっても簡単、素朴な味付けですが、ウマシ。


★厚揚げとニラの生姜炒め★
味の染みたニラと割りとサッパリな厚揚げが丁度良く美味しかったです。


厚揚げと豚肉とたけのこの甘辛生姜炒め☆
パパっとすぐできる簡単な炒め物です。ご飯にのせても美味しいですよ♪


簡単副菜♡厚揚げと茄子のとろりん生姜炒め
厚揚げと茄子を生姜風味の調味料で炒めたご飯に合うおかずです♪いんげんで彩りよく仕上げました☆身体が温まる副菜です


ズッキーニの生姜炒め
夏の野菜の代表格‟ズッキーニ”を使った、暑い日にぴったりなメニューです!


ササッと1品♪厚揚げともやしの生姜炒め
厚揚げともやしでできる簡単レシピです。


豚肉とズッキーニとなすの生姜炒め
ズッキーニのシャキシャキがたまりません~♪豚肉とたっぷりの生姜で疲労回復!


ズッキーニとエリンギの生姜炒め
短時間で作れる炒め物。生姜と長ねぎの香りでぺろっと食べられます。


☆なすとズッキーニのうまうま生姜炒め☆
なすとベーコンの生姜醤油が好きなのですが、今回はズッキーニもプラス♪生姜ッて何でも合うんだなぁと実感♡


*豚の味噌生姜炒め丼*
豚肉の味噌炒めに、大葉を入れて丼にしました。こってりしていますが、味噌味で美味しいです。


茄子と厚揚げの味噌生姜炒め
生姜と味噌の風味に大葉の香りが合う逸品柔らかい茄子は味噌と厚揚げの旨味を吸って絶品!


夏野菜の生姜炒め
・かしましめし・厚揚げで量増しし食べ応えのある炒め物です。・調味料は市販のタレだけなので失敗しにくいです。


なすと生姜炒め
切って炒めるだけご飯に合います


簡単!小松菜と厚揚げと挽肉の甘辛生姜炒め
小松菜がぺろっと食べられる甘辛生姜炒めです。厚揚げ&挽肉でボリューム満点!


ズッキーニのポン酢生姜炒め
あっさりポン酢で夏野菜ズッキーニが美味しい、ご飯が進むメニューです。冷めてもおいしいですよ。茄子も合うかも。


簡単美味しい 厚揚げのネギ生姜炒め
とっても簡単に作れる厚揚げの生姜焼き長ネギの風味が効いて美味しいですヨ


【簡単!】さっぱりズッキーニ味噌生姜炒め
旬のズッキーニをさっぱりと!食欲がなくなる暑い季節にヾ(≧∇≦)


厚揚げと小松菜のゴマ生姜炒め
お肉の代わりに、厚揚げでタンパク質を摂りましょう♪


♪野菜♪ズッキーニと豚肉の生姜炒め
生姜焼きにズッキーニを加えてササッと出来ちゃう簡単な1品です(*^-^)肉を漬けこむ事もしません。揉みこんですぐ焼くよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18219040