もずくのあったまるスープ

みっふぃマニア
みっふぃマニア @cook_40079186

とろとろのあったかスープですよ!
このレシピの生い立ち
ダイエットには基礎代謝を上げること必要があり、そのためには体を温めなくては!と、スープを作ってみた。

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材料

鍋いっぱい
  1. もずく 1パック(B5くらいのパック)
  2. にんじん 1本
  3. 1L
  4. 中華だし 大さじ1
  5. しょうが(チューブ) 5cmくらい
  6. たまご 1個
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. 小さじ1
  10. ごま 大さじ5
  11. 塩コショウ(黒コショウのほうがお勧め) 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水と中華のだしを入れて沸騰させてる間に、ニンジンを千切りより太いくらいに切っておく。

  2. 2

    沸騰したらにんじんともずくとしょうがを入れて、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    火を中火から弱火くらいにして、しょうゆ、塩コショウで味を調える。

  4. 4

    整ったら、とき卵を入れ、水溶き片栗粉でとろとろにする。
    仕上げにごま油と酢を入れて完成!

コツ・ポイント

塩こしょうのこしょうは黒粗挽きがおススメ!たっぷり目がおいしいです。

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レシピ作者

みっふぃマニア
みっふぃマニア @cook_40079186
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料理初心者ママのキッチン。おいしいもの食べたい、でも簡単で手間かからなくて、けど太りたくない・・・。わがままキッチンです。
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