ほうれん草の簡単キッシュ

めろんぱんだくん
めろんぱんだくん @cook_40140211

冷凍パイシートを使った簡単キッシュで野菜がたくさん摂れます。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん摂れる栄養満点簡単キッシュです。

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材料

21cmのタルト型1個分
  1. 冷凍パイシート 1枚
  2. ほうれん草 1束
  3. マッシュルーム 5個
  4. たまねぎ 1/4個
  5. ベーコン 5枚
  6. たまご 2個
  7. 生クリーム 150cc
  8. パルメザンチーズ 30g
  9. コンソメ 小さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    冷凍パイシートを冷凍庫から出して形を整えられるくらいに自然解凍しておく。

  2. 2

    ほうれん草を5cmくらいに切り、マッシュルームと玉ねぎを薄切りに、ベーコンを5mm幅くらいに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ほうれん草を炒め、お皿に移し冷ます。

  4. 4

    タルト型にパイシートを敷く。パイ生地が膨らみ過ぎないようにするためフォークで30回ほど穴を空ける。

  5. 5

    4のパイ生地を200度に余熱したオーブンで8分焼く。

  6. 6

    ボールにたまごを割りほぐし生クリームとパルメザンチーズ、コンソメ、塩、胡椒を入れよく混ぜておく。

  7. 7

    5で焼き上がったパイ生地に3の具を入れ、6を流し入れる。
    200度に余熱したオーブンで30分焼いてそのまま冷ます。

コツ・ポイント

冷めるとキレイに切れます。
ブロッコリーやカリフラワー、かぼちゃなど他の野菜を使っても美味しいです。

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レシピ作者

めろんぱんだくん
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作ることが大好き♪量るのは大嫌い。でもみなさんに作って頂くため、しっかり量ってレシピを載せます!手早く簡単に出来るものを目指します♪
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