作り方
- 1
なす1本を4つに切って皮に切れ目を入れ、水につけておく
- 2
大根おろしと梅肉を混ぜておく
- 3
フライパンにごま油を熱して、水気を切ったなすをしんなりするまで炒める
- 4
3をお皿に盛って上に2とポン酢をかけて、いただきます♡
コツ・ポイント
冷やしたらおいしいかも~:-)
似たレシピ

簡単!焼きなす×シラスの梅ポンがけ
なすがおいしい時期にサッパリと食べられる簡単レシピです


☆冷やし焼き茄子のさっぱりおろしダレ☆
とろとろ茄子にさっぱりおろしダレがよく合いますよ♪冷た~くして召し上がれ♡


さっぱり★焼きナスのポン酢かけ
ごま油で焼いたナスが美味しい!夏なのでポン酢でさっぱり召し上がれ(*´∇`*)


ポン酢で簡単さっぱり焼きナス
網で焼いた本格的な焼きナスにも負けず劣らす美味!ポン酢がナスの甘さを引き立てます。基本は大根おろしとミョウガですが、お好きな薬味でどうぞ。


さっぱり!焼きナスサラダ
大好きなナスをサラダにしたらやっぱり美味しかったです♪和風ドレッシングでどうぞ!


焼きナスPON♫♬
あっさりヘルシーにナスをいただきましょー(。・▽・。)♡♥


焼きナスを大根おろしでさっぱりと☆
畑でナスを収穫しました!暑い夏でもサッパリと美味しくいただけます!いくらでも食べられちゃいます!冷めても美味しいですよ!


焼き茄子のおろし味ぽんのせ
油で焼いた茄子が食べたくなり、大根をおろしを作り味ぽんをかけました。茄子と味ぽんおろしがよくあい美味しいです。


焼きなすと豚しゃぶのさっぱりおろしポン酢
これから暑くなるから、さっぱりね★焼いて、茹でて、のっけて、かけて・・それだけ、簡単!


さっぱり焼きなす
焼きなすなのに皮は、そのまま。簡単にできちゃいます。


さっぱり 焼き茄子
あっさり さっぱり味、冷たくして食べれば最高!茄子の味が際立つ一品です~♪。


なすといえばコレ!焼きなす梅おろし
材料3つで作れる、上品なお通し風おつまみ。梅干しは、大根おろしと合わせることで酸味を和らげて。ジューシーな焼きなすも◎


フライパンで・・・さっぱり焼なす
焼き茄子は食べたいけどグリルで焼いて熱いうちに皮をむいてとなかなか面倒o(´^`)o なので簡単にフライパンで作れる焼なすにしてみました。


簡単。焼きなす
旬の茄子を簡単に。


焼き茄子のみぞれがけ
茄子をたくさんいただいたので、さっぱりと飽きずに食べれるように☆


焼きナス
ナスを焼いて、ポン酢で食べる。シンプルにして最高のナスの食べ方だと思ってしまう...


焼きなすのおろしめんつゆ
大根と大葉がさっぱりとして、なすのよさを引き立てる味わいです(`・∀・´)


焼きなすのおろしソースかけ
焼きナスでさっぱり&ヘルシー


サッパリ焼なす
・柔らかいなすをいただいたので


焼き茄子の胡麻ぽん和え
蒸し焼きにした茄子をすり胡麻とぽん酢で和えるだけ♪


焼きなすのおろしポン酒がけ
簡単で美味しい母直伝のなすレシピです。


焼きなすのポン酢あえ
旬のナスをたっぷりゴマ油で焼いてみました。


☆貝割れ。焼き茄子。あぶり薄揚げポン酢☆
茄子を焼き茄子にして薄揚げは炙ってちょっと手間をかけるとやっぱりおいしい♪って言っても後は和えてポン酢かけるだけです


焼きナスのおろし浸し
ナスの美味しい季節に♪すぐできます。


焼きなすサラダ
ガッツリ系サラダですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


焼きなすとツナのおろし和え
トースターで焼いたなすにツナを合わせて大根おろしとポン酢でいただきます。


焼き茄子とかいわれのさっぱり和え♪
茄子とかいわれの簡単和えものです。さっぱりしてるけど、にんにくを使ってパンチも加えました(^▽^*)


ゴマだれで焼きナス
夏になってナスが安くなったら是非!みーんな大好き!甘めのゴマだれ味です♪(´ε` )


焼きなすのおろしのせ
とろけるなすをあっさりした味付けでどうぞ。


焼き茄子 ~田舎の味~
茄子本来の味が味わえます。是非お試しあれ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18242970