えのきと長いもの豚肉巻き

トイプードルあろは @cook_40048492
とにかく巻いて焼いただけの簡単ヘルシー料理です。
このレシピの生い立ち
hawaiiの『カイワ』レストランで食べたときの一品を自己流に再現しました。
作り方
- 1
えのきをカットしたら一口サイズ程度に豚肉で巻きます。
長いもは、6等分にカットして豚肉で同様に巻きます。 - 2
フライパンに油を入れたら、転がすように焼き器に盛り付けポン酢をかけます。
コツ・ポイント
ちょっとしたオードブルにもどうぞ。お店では、えのきだけとズッキーニの2種類を巻いていました。
似たレシピ

レタスとえのき茸の豚肉巻き
レタスとえのき茸を薄切りの豚肉に巻いて焼きます。七味ポン酢でさっぱりと♪


長芋の豚肉巻き
おつまみにもご飯のおかずにもぴったりです!ポン酢で焼いてさっぱりコクがたまりません!


えのきの豚肉巻き
えのきを豚肉で巻いて大好きな甘辛ダレで♪巻いて焼くだけ~(^u^) しっかりした味付けなので、お弁当にも♪


長芋の豚肉巻き
長芋を豚肉で巻いて、香ばしく焼いてから甘辛く煮含めました。ご飯にとってもあう1品です。


小松菜とえのきの豚肉巻き☆トマト煮
たっぷり野菜を豚肉でくるくる巻いてトマトで煮込みます。野菜がたっぷり採れて栄養満点&ヘルシーです♪


シンプル!シャキシャキ長芋の豚肉巻き☆
ただ巻いて焼いただけですが、相性ばっちり!甘辛味がお弁当にもおいしいですよ♪


長いもの豚肉巻き
長いもに豚肉を巻いて焼くだけ♪ヘルシーなお弁当のメインおかずができます。もちろん普通のおかずとしても◎です♪


エノキの豚肉巻き❤
エノキを豚肉でクルクルっと巻いて焼くだけぇ~♪マヨ醤油・さっぱりポン酢・焼肉のタレお好みで召し上がれぇー(*Ü*)ノ"


簡単☆さっぱり緑おろしでえのきの豚肉巻き
巻いて焼く♪だけの簡単メニューです(*^^*)ただおろしにネギを混ぜただけなのに彩りも綺麗☆☆節約にもおススメです♪


えのきの豚肉巻き
簡単にできるお弁当の一品!歯ごたえもあって最高♪


長芋の豚肉巻き
巻いたものが好きなお母さんに作りました


アスパラと山芋の豚肉巻き
豚肉で巻いて簡単、甘辛美味しいおかずです。


★お弁当に★えのきの豚肉巻き
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簡単おつまみえのきとカイワレの豚肉巻き
簡単節約ヘルシーなおつまみです


長芋豚肉巻き
簡単


アスパラとエノキの豚肉巻き
しゃぶしゃぶ用の豚肉なので、しっかり焼いても柔らかい♪味付けは焼肉のたれで簡単に(^^)


アスパラ・人参・えのきの豚肉巻き
野菜を豚肉で巻いたヘルシーで彩り良いメニュー♪


えのきと茄子の豚肉巻き=)
味付け簡単で、パパっと♫


アスパラ、長芋、大葉の豚肉巻き
お弁当のおかずにご飯の主役に油は使わずに。クルッと巻いて焼くだけ簡単レシピ


長いもの豚肉巻き
ランチで食べたおかずを再現したくて作りました♪


さっぱり♪えのきの豚肉巻き
たっぷり大根おろしとポン酢でさっぱり♪レンジで簡単~ヘルシ~♪ご飯のお供おつまみに~♪


簡単♪ポン酢で☆なすの豚肉巻き
巻いて焼いて絡めるだけ~なす、ズッキーニ、ポン酢大好き!


白菜キムチとエノキの豚肉巻き
白菜キムチとエノキを豚肉で巻いて焼いてみました。さらにチーズをかけてマイルドな味に。ボリュームアップで食べ応えあり!


エノキの豚肉巻き
大根おろしとポン酢でさっぱりです


山芋の豚肉巻き
切って、巻いて、焼くだけ♪山芋の食感がいいですよ☆


甘辛♡えのきの豚肉巻き
甘辛い味付けでごはんとの相性も抜群♡巻いておけば焼くだけなので朝でも楽チン♪節約にも(*^^*)


ポン酢で簡単!長芋の豚肉巻き
味付けは市販のポン酢で簡単。サクサクの長芋が、おいしいですよ〜。


えのきの豚肉巻き
レンジで簡単にできるので、忙しいときにおすすめです。


チーズとえのきの豚肉巻き
豚肉の中からチーズがとろ〜り♡えのきとの相性も抜群!


えのきの豚肉巻き(照焼き)
豚肉にえのきを巻いて、照焼き味で仕上げました。

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