ふるさとの味、ツナおぼろ丼、手巻きにも

4兄弟ママちゃん @cook_40096118
甘めの味付けで子供もぱくぱくごはんがすすみます♪わたくしの田舎の味、
このレシピの生い立ち
母から教わりました。子供のころからずっと食べてきた味です。
作り方
- 1
ツナ缶の油を軽くきる。
きりすぎないように!!! - 2
フライパンや小鍋にツナをいれて炒めていく。
- 3
たまご、砂糖、しょうゆを全部いれて
ツナが馴染むまで炒める。 - 4
火加減はずっと弱火よりの~中火で。
- 5
しっとりしてきたら
もうすこし炒める。
完成! - 6
ポロポロとしてきたら
完成♪♪
炒めすぎると
パサパサにもなってしまうので
ポロポロとしてきたら
出来上がりで♪ - 7
酢飯か白飯に盛り付け
召し上がれ~(^_-)
お弁当にもぜひどうぞ♪
コツ・ポイント
ツナ缶の油を使って炒めていくので、缶詰の油川をきるすぎないように!!
似たレシピ

ツナマヨネーズ甘辛丼
ご飯がすすみ過ぎちゃいます。子供から大人までいけちゃう!うちでは、お弁当のご飯にものせちゃいます!


ツナそぼろ丼
甘めの味付けでお子さんも好きだと思います(*^^*)


★簡単に美味しく★木耳とツナチャプチェ丼
変わりダネのどんぶりです。やみつきになります。


簡単☆甘辛ベジタブルツナ丼
子ども大好き、甘辛丼です☆ツナと野菜で、栄養バッチリ!甘めの味付けなので、子どももモリモリ食べてくれます!


高野豆腐とツナのそぼろ丼
ほんのり甘く仕上がる高野豆腐が幅広い年代に好評です。パクパクご飯がすすみます。


ミンチ丼
甘辛な味付けでご飯がすすみます。


子供大好き☆3色そぼろ丼
甘めのそぼろがごはんとよく合います。子供もパクパク食べてくれます。


さんまの蒲焼丼
甘辛のタレでごはんがすすみます(o^o^o)こどももパクパク食べてくれました☆


フライパンでまとめて簡単味つけ❤鶏丼ぶり
フライパンひとつで味つけOK❕子供も大人も大好き❤お弁当にもオススメのお手軽丼ぶりご飯です♪


照り焼きチキン丼
子供の好きな甘めの味付けです。


チーズ⁈のような豆腐味噌漬けのツナマヨ丼
そのまま食べても絶品『チーズ⁈のような豆腐の味噌漬け』をツナと合わせて丼にしてみました♡大人も子供も大好きな味ですよ♡


七夕丼☆鳥丼☆
甘めの子供が好きな味付けです。炒り卵などが好みで味付けしてください。


るる25 簡単♪鶏肉照り焼き丼♪
るる'Sキッチン25甘辛照り焼きでご飯がすすみます♪H26.6.20


なすとひき肉のコク味噌丼
味付けはドレッシングだけ♪コクのある甘めの味噌でご飯がすすみます。


肉きんぴら丼
甘辛味付けでご飯がすすみます


鶏ももとしめじのあんかけ丼
やさしい味付けでご飯がすすみます


簡単キンパ丼
甘めの味付けで子どもも喜びます。


野菜たっぷり丼★☆
味付けしっかりでご飯がすすみます★


鶏そぼろの三色丼
味付けはあっさりだけどごはんがすすみます。


サーモンとアボカドの和風丼♪
サーモンとアボカドは相性バッチリ♪


もやしとおくらの味噌そぼろ丼
甘めの味噌の味付けでご飯が進みます!


キャベツナ丼
さもないレシピですが、ちょっと甘めのバター醤油味が白いご飯にマッチして、後引く美味しさ。気軽な主婦のお昼ご飯にどうぞ。


三色どんぶり
ちゃちゃっと簡単に、大人も子供も大好きな丼o(^▽^)o♡


カツ丼
甘めの味付けです


鶏むね肉でカツ丼
めんつゆで簡単に♪甘辛い味付けが子供ウケもばっちり!!ご飯がすすみます!!


忙しい人に!簡単美味しい鶏の照り焼き丼
忙しいあなた。時間がなくてもすぐに簡単に出来る1品です。味付けが甘めなので、子供もパクパク食べれます!


ピンチのときに♪海鮮丼
簡単、だけど豪華なご飯です☆


ワンプレートランチ☆キムタク丼
きっと、キムタクも食べたであろうキムタク丼。 トロトロの半熟たまごとボリュームのあるブロックベーコンのコラボです。 簡単で美味しいのでひとりごはんにもぴったり~!このB級感が最高です!!


豚こまの味噌バター丼
濃いめの味付けでごはんがすすみます


ハッピーハロウィン3色丼!
イカ、サーモン、カツオのたたきの刺身丼!ハロウィン仕様だ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18251353