ニラと海老の塩炒め

キャラメルティー
キャラメルティー @cook_40147939

ご飯にもお酒にも合います。手早くできるので『あと一品』って時にも重宝しそうです。
このレシピの生い立ち
台湾(だったと思う)で食べた黄ニラとシーフードの炒め物が美味しかったな・・・と急に思い出し、冷蔵庫にあるもので簡単に作りました。

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材料

  1. ニラ 一束
  2. 海老(冷凍もので十分) ひとつかみ
  3. ニンニクのみじん切り ひとかけ分
  4. サラダ油 小さじ1強
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    海老は解凍し、お酒と塩(共に分量外)を軽くふってもんでおく。ニラは4~5cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにニンニクのみじん切りと油を入れ、弱火でゆっくり香りがたつまで炒める。

  3. 3

    2.に水気をふいた海老を加えて炒める。海老に完全に火が通る直前でニラを加え、強火で一気に炒め合わせる。

  4. 4

    塩で調味する。お好みで香り付けの醤油をたらすのもいいかもしれません。

コツ・ポイント

海老は炒めすぎると硬くなるので「まだ完全に火が入ってないかな」というところでニラを加えてください。

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キャラメルティー
に公開
やんちゃ男児相手に騒がしい日々を送っています。特に凝った料理もないけれど、家族が喜んでくれる食卓を作っていきたいと思います。
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