卯の花 ♪シンプル 和のお総菜

流れ星☆彡
流れ星☆彡 @cook_40091220

懐かしの、和のお総菜。
簡単に作れるレシピです☆彡
このレシピの生い立ち
ケーキ作りの小麦粉代わりや、フライのパン粉代わりに 意外と使える乾燥タイプのおから。
常備しておいて 試してみてくださいね。

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材料

2~3人分
  1. 乾燥おから 30 g
  2. にんじん 1/3 本
  3. ごぼう 1/4 本
  4. 干ししいたけ 1 枚
  5. かつおパック 1 袋
  6. 砂糖 大さじ 1 1/2
  7. しょうゆ 大さじ 1/2
  8. 小さじ 1/3
  9. 大さじ 1 1/2

作り方

  1. 1

    干ししいたけを戻す。 水(分量外)に漬けて冷蔵庫で一晩置く。
    戻し汁は、後で使います。

  2. 2

    ごぼうはささがきしてあく抜き。
    人参としいたけは千切り。
    具は、全部合わせて 50g

  3. 3

    鍋に油を敷いて、2の具を炒める。

  4. 4

    しいたけの戻し汁と水(分量外)で300cc にして加える。
    調味料とかつおパックを入れて 味を調える

  5. 5

    煮立ったら、乾燥おからを加えてよく混ぜる。
    焦げないように気を付けて!
    10~15分炒り煮して 完成♪

コツ・ポイント

にんじん・ごぼうの作りやすい量に合わせると、たくさん出来すぎるので
同時に きんぴらや炊き込みご飯をつくりましょう♪

干ししいたけを戻すのは、水と一緒に耐熱容器に入れて レンジでチンでもOK。

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レシピ作者

流れ星☆彡
流れ星☆彡 @cook_40091220
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