いわしの胡桃と青海苔のパン粉焼き
Ritotsu @cook_40043660
いわしに、胡桃、青海苔、パン粉をのせて、トースターで焼きました。香ばしくて子供喜んで食べてくれました。
このレシピの生い立ち
いわしを美味しく子供が喜んでくれるように考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしは３枚におろして骨を取り除く。表面をキッチンペーパーでしっかり綺麗に拭く。きつめに両面塩をふり、１０分程度おく。
-
- 2
アルミホイルの上にいわしを並べて、上に、パン粉、細かくした胡桃、青海苔を振り掛ける。
-
- 3
アルミホイルをきっちり包みトースターで１５分くらい焼く。（火が通ればできあがり）
-
コツ・ポイント
子供が食べるときは塩を弱い目にして、ケチャップと食べても美味しいです。
２のときチーズをたっぷりかけても美味しいです。
リアクション
似たレシピ
いわしの青のりパン粉焼き
簡単！ヘルシー！青のりをパン粉に混ぜているので、和食、洋食どちらでもあいます♪
oyuk 
いわしの青のりパン粉焼き！
あっという間にできて、おいしくイワシが食べられます！子供たちもパクパク食べてくれます♡
ひななママ☆ 
いわしの青のりマヨパン粉焼き
いわし料理の中でも簡単で出来立てはサクサクなので、魚料理が苦手な子供も食べてくれます
ダッフィー★ママ 
簡単★イワシのオリーブオイル パン粉焼き
カリカリ焼いたパン粉が香ばしく、小骨まで美味しくイワシが食べられます。パン粉にまぜるものを変えても美味しいですよ！
塩麹づけいわしのパン粉焼き
塩麹で味付けしたいわしのパン粉焼きです。
イワシの和風パン粉焼き♪
しそと辛子がきいた･･･いわしのパン粉焼き。。。
スパムの青のりチーズパン粉焼き
パン粉に青のり、粉チーズを入れ、スパムにまぶしてパン粉焼きに。香ばしくてお弁当にぴったり。
鰯のパン粉焼き
手開きした鰯に、パン粉などをかけてオーブンで焼くだけ！香ばしくて、サクサクッとした食感の鰯を食しましょ♪
イワシのジェノベーゼパン粉焼き
サクサクのイワシのパン粉焼き。白ワインにどうぞ！
アジのクルミパン粉焼き
クルミをプラスしたハーブパン粉で香ばしく焼きました。ハーブはパセリ、バジルでもＯＫ。
イワシのハーブパン粉焼き
栄養満点イワシのパン粉焼き！ガーリックとパセリとクレイジーソルトでイワシの臭みも美味しい香りに！
鰯のパン粉焼き☆
お刺身用の鰯をパン粉でカリッと焼きました♪バターとにんにくで風味良く(*^^*)
みーとんちゃん☆ 
鰯のチーズパン粉焼き
鰯にパセリパン粉をのせてオーブンに入れるだけの簡単料理です。グリーンがとってもキレイです。
ガーリックパン粉焼き♡鰯ver♪
鰯のパン粉焼きです^ ^ 時短。(入院中の外泊で…)
いわしの梅風味パン粉焼き
練り梅入りパン粉でいわしがさっぱり。
栄養満点☆イワシのチーズパン粉焼き
安くって栄養満点のイワシ。子供が大好きなチーズをのせて。
なっきい☆ 
トースターでイワシのパン粉焼き
イワシを洋風にオシャレに焼きましたトースターで手軽に出来ます
★いわしのパン粉焼き★
パン粉がサクっと、玉ねぎは甘く、いわしをひき立てます(^^)
ayami⭐ 
☆いわしの香草パン粉焼き☆
いわしに香草パン粉をのせて焼くだけで、本格的な一品になります。
いわしのカレー風味パン粉焼き
子供も喜んで食べてくれます。お酒のおつまみにもおすすめです☆
グリルで簡単♪鰯のパン粉焼き☆梅シソ風味
梅昆布茶・シソふりかけで味付け♪パン粉と胡麻油で香ばしくサクサクに仕上がった鰯のパン粉焼き☆グリルで簡単に出来上がり＾＾
簡単☆いわしのパン粉焼き
2015・4・6話題入りに感謝です♪三枚におろしたいわしをオーブントースターで焼きました♪
鰯の香草パン粉焼き
鰯の香草パン粉焼き、油で揚げない鰯フライです！
いわしのパン粉焼き
さくさくのパン粉と脂ののった鰯がベストマッチ。
鰯のサクサクガーリックパン粉焼き
さくさく食べられるガーリック風味のパン粉焼き♪鰯が嫌いな人でもぜんぜんOKなイタリアンなオーブン焼き。
sirogomatine 
いわしコンソメマヨパン粉焼き
いわしが苦手でもコンソメマヨ味ならおいしく食べれて、フライパンで焼くのでパン粉がサクサクして失敗いらずで簡単です
ダッフィー★ママ 
いわしのカリカリパン粉焼き
中級。スパイスがアクセントの、イワシのパン粉焼き。フライにするより手軽でヘルシーなのに満足 ♪ 魚の苦手な子どもにも。
タパス☆イワシのトースターパン粉焼き
イワシを開いたら、後はパン粉をかけて、トースターで焼くだけの簡単主菜。ワインのおつまみにもピッタリです
イワシのパン粉焼き
パン粉に粉チーズを混ぜて焼きます。魚嫌いもパクパク食べられる。
いわしのパン粉焼き☆チーズ味
開いたイワシがあったら、簡単に♪パン粉が香ばしい！お酒にもあいます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18256801
