じゃことブロッコリーの茎の簡単炒め。

ひないちご。
ひないちご。 @cook_40148475

ブロッコリーの茎がいつも余ってしまうのでじゃこと炒めてご飯のお供に。

このレシピの生い立ち
じゃことブロッコリーの茎が余っていたので炒めて醤油で味付けしました。

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材料

3人分
  1. ブロッコリーの茎 大きいの1本分
  2. じゃこ 1パック
  3. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を(大きめの場合皮を剥いて)千切りに。

  2. 2

    フライパンに油を少量ひいてじゃこを炒めます。

  3. 3

    1がコンガリ焼き色がついてきたら2を入れて、一緒に炒めてしんなりしてきたら、醤油で味付け。

コツ・ポイント

油を多めにひいた方が、ふりかけっぽくなると思います。

リアクション

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レシピ作者

ひないちご。
ひないちご。 @cook_40148475
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野菜、きのこ料理が好きです。
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