豆乳と白菜で和風スープ~♪

baba709
baba709 @cook_40043197

白菜と豆乳さえあれば、後は冷蔵庫の残り物を集めて作れます。わずか10分で温かいスープの完成です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っている野菜を活用して作りました。

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材料

3人分
  1. 白菜 100g
  2. 人参 小1/2
  3. エノキダケ 1袋
  4. タマネギ 1/2個
  5. ベーコン 100g
  6. ニンニク 2片
  7. 調味料
  8. 豆乳 600cc
  9. 小1/2
  10. 醤油 大1
  11. 和風だし 小1
  12. コショウ 少々
  13. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    白菜は葉と茎を分けます。茎の部分は短冊に、葉はざく切りにします。

  2. 2

    他の材料は食べやすい大きさに切り分けます。

  3. 3

    フライパンでサラダ油を熱し、ニンニクのみじん切りを香りが立つまで炒めます。焦がさないように注意です。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったら堅めの野菜から炒めます。ここでは人参・タマネギをベーコンと一緒に炒めています。

  5. 5

    炒め野菜がシンナリとしたら白菜の茎を加えて炒めます。

  6. 6

    白菜にサッと火が通ったら、白菜の葉の部分とエノキを加えて更に炒めます。

  7. 7

    野菜全体に火が通ったら、塩・和風だしを加え、野菜から出た水分で1~2分に込みます。野菜に十分火を通します。

  8. 8

    豆乳を加えたら弱火にして温めます。(豆乳は煮立てると味が極端に悪くなります)
    最後に醤油少々で味を調えて完成です。

  9. 9

    器に盛ってからコショウ振ります。好みで調節してください。

コツ・ポイント

豆乳は一人200ccで作りました。

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レシピ作者

baba709
baba709 @cook_40043197
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リタイア夫婦と犬猫5匹の田舎暮らしです。自宅で採れた旬の野菜を使った料理がメインです。保存食も作っています。
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