ささみのゴマつけて焼き☆

mocobaron @cook_40057761
ゴマのプチプチがゴマ好きにはたまりません♬
このレシピの生い立ち
ゴマつけたらどうかな?と思って作りました。
こういうのなんかあるような気がするけど、タイトルがわからないので。。。ごめんなさい。
作り方
- 1
ささみはスジを取ります。
塩・こしょうで下味をつけます
ささみに小麦粉をはたきます。 - 2
そこにマヨネーズを全体につけます。
白・黒のゴマを合わせておき、全体にまぶします。 - 3
フライパンに底がかくれるくらいの油を引き、
②のささみを揚げ焼きにします。 - 4
お皿に盛り付けてできあがり♬
コツ・ポイント
コツって程でもないのですが、ゴマが焦げないように。
少し味は薄いかもですが、美味しいです。
スジをとる方法は
小福でハッピーさん(ID720223)を参考にしました。
似たレシピ

ささみのゴマまぶし焼き
ヘルシーなささみに、ビタミンEの豊富なゴマを合わせて健康的なおかずです。ゴマが香ばしいので薄味でも大丈夫!


ササミの二色ゴマ焼き 香ばし〜♪
ササミとゴマで手軽に栄養たっぷり。二色のゴマの味わいが楽しいです。


ささみのゴマたっぷり焼き♬
ゴマが香ばしくて、ヘルシーでほんとにおいしい(*^^*)


離乳食完了期~手づかみササミのゴマ焼き
ゴマの風味で子供もパクパク♪


ササミのゴマ揚げ焼き
ササミにゴマをたっぷりつけて揚げ焼きにしました。ゴマの香ばしさが淡白なササミと良く合ってとっても美味しいですよ。


☆鶏ささみの胡麻揚げ☆
淡白な鶏ささみに香ばしい胡麻をまぶして、栄養もアップ。


胡麻ささみフライ♡プチプチ!絶品!!
ささみフライが大好き♡胡麻を消費したくて思い付いたレシピ♬マヨネーズの衣で、お肉も超〜柔かい!プチプチが癖になる♡


ささみの胡麻スティック焼き
ヘルシーなささみでしっかりボリュームおかず♪パン粉に胡麻を加えて香ばしさアップ!!15分で作れます^ ^


鶏ささみの胡麻つけ焼き
胡麻の香りが香ばしい! お弁当のおかずにも。


ごまごまチキン
ごま好きにはたまりません^^


ささみのごまマヨ焼き
簡単に栄養いっぱいのごまをたっぷり食べてください。香ばしい香りで食欲アップです!


ささみ胡麻
ゴマをまぶして揚げ焼きに!胡麻が加わると香ばしくて美味しいです。おつまみやお弁当のおかずにいかがですか?


ささみの胡麻フライ
フライの衣に胡麻を使ってみました。胡麻のプチプチサクサクが癖になるかも❀ビールのおつまみにもどうぞ。


。。。長芋のゴマ焼き。。。
ゴマのプチプチがおもしろいです!冷めてもOKなおかずなのでお弁当にもどうぞ♥


梅ささみの胡麻焼き
梅肉の入ったささ身の周りに胡麻を付けて焼きました。胡麻のプチプチとした触感と香ばしい風味が美味しいです。


鮭の照りマヨ胡麻焼き
ごまがプチプチして美味しい~!ごはんに良く合います(*^^*)お弁当にもどうぞ。


簡単ヘルシー!チーズささみのごま衣焼き
ふっくらジューシーなささみとゴマの香ばしさがバツグン!低カロリー&高タンパク料理。


♡さつま芋チーズ胡麻コロッケ♡
胡麻好きなら是非♡♡笑胡麻のぷちぷち食感がいい感じです♪


鶏ササミの明太挟み焼き
写真が上手に撮れませんでした…。大葉の香りと明太子のプチプチがたまりません!!


ごまマヨチーズトースト☆
白&黒で栄養満点♪香ばしくてごまのプチプチがたまらない☆


ささみの香味胡麻揚げ☆
香ばしい胡麻の香りがたっぷりの衣揚げ。ビタミンEもたっぷり!美容にもGOODです♪


豚チーズゴマボール
ゴマ好きなんです。まんまるトンカツの衣をゴマにかえてみましたー!


たっぷりのごまを衣に使ったトンテキ☆
栄養たっぷりのごまを大量に使って♪プチプチ食感が美味しい☆ごまの大量消費にも!!


ささみとキューリのゴマゴマドレ
胡麻ドレッシングにすりたての胡麻をふりかけてとっても香ばしい香りがたまりません。


ささみのパリパリごま揚げ
ごまの香ばしいかおりと食感が食欲をそそる1品です。


ささみの胡麻スティック
胡麻のプチプチとした食感&香ばしい風味を堪能出来ます\(^o^)/♪お弁当にもGood☆


ササミに白・黒つけました☆★
白が圧倒的人気でした・・・(^^)/~お弁当にも使えますよ~♪マヨネーズ+お醤油が子供にはピッタリ味♪


*ささみのゴマゴマフィンガーフライ*
ヘルシーなささみフライをよく作ります。そんなフライの衣にゴマを加えてみると、とっても香ばしくなりました。


ヘルシー!胡麻焼きチキンのサラダ
ささみに胡麻をつけて焼くので、胡麻がパリパリと香ばしくカリッと仕上がります。ヘルシーに野菜もたっぷり美味しく頂きましょう♪


お弁当にも☆照り焼きゴマチキン
ゴマをたっぷりまぶした照り焼きチキン。ゴマ好きにはたまりませんよ~♪子供が大好きなお弁当のおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18270176