ほうれん草の胡麻和え

バカゾク @cook_40042929
話題入りありがとう!
ほうれん草がちょっと苦手な私もこれなら美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
お総菜屋さんの胡麻和えが食べたくて、作ってみました♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて切る。
- 2
★を混ぜる。
- 3
人参もスライサー等で千切りにして全部を和えたら完成!
コツ・ポイント
味を見て、濃ければ人参を足すこと。ほうれん草や人参以外にも、オクラやインゲンなど何でも美味しいです。すり胡麻も白黒どちらでもOKですよ♪
似たレシピ

ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


シンプル☆ほうれん草のごま和え
あっさりした味付けなのでほうれん草がたくさん食べられます。


ほうれん草の胡麻和え
ちょっと甘めなほうれん草胡麻和えです。美味しくて子供が一束ほうれん草食べちゃった(笑)


【甘〜い】ほうれん草の胡麻和え
おじいちゃんが作ってくれた《ほうれん草の胡麻和え》は甘々でした♪これが我が家の味です^ ^


ほうれん草のごま和え
弁当の一品に。ほうれん草であと一品。ほうれん草を美味しく。ほうれん草のごま和えといえばコレ。


ほうれん草のごま和え
超お手軽な一品!!ほうれん草が苦手な子供もパクパク食べてくれました♪


はちみつで♡ほうれん草のごまあえ
定番のほうれん草のごまあえ☆自然の甘みが美味しくモリモリ食べられます♡


ほうれん草と菊菜のごま和え
ほうれん草と菊菜を合わせて胡麻和え。菊菜の主張を、ほうれん草が抑えてます。※レシピ見直しました。本当にごめんなさい。


調味料2つで旨っ!!ほうれん草の胡麻和え
簡単で美味しいほうれん草の胡麻和えです!我が家の子ども達もこれなら大喜びで食べてます♪常備菜にぴったり!


ほうれん草の胡麻和え
大好きな胡麻和え、特にこれから旬のほうれん草の胡麻和えが私のお気に入りです。自分の為に頻繁に作ります。


ほうれん草の胡麻和え
粒ゴマが苦手な旦那も、これなら食べてくれる(*´▽`*)子どももパクパクいっぱい食べます☆


ほうれん草のアーモンドごま和え
少し甘めでほうれん草もりもり食べられちゃいます!


ほうれん草のごま和え
ごまたっぷりで、ほうれん草嫌いの私でもぱくぱく食べれます。ほうれん草が苦手な人も比較的食べられると思います。


ほうれん草の彩り胡麻和え
子どもが苦手な緑の野菜、ほうれん草!いろいろな素材を入れて、カラフルにすれば食べやすくなります。お弁当にもどうぞ。


ほうれん草、人参、ササミの胡麻和え
話題入り感謝!ほうれん草だけだと物足りないからニンジンにササミを追加。ほうれん草1わ食べられちゃうヘルシーメニュー!


ほうれん草のごま和え
ほうれん草、まずはコレ!お弁当にも◎


★ ほうれん草とツナとトマトのごま和え★
ほうれん草とツナのごま和えにトマトも入れてみました。トマトの酸味も和らいで旨×②だよ♪2017*06*07話題入り感謝


ほうれん草の胡麻和え
我が家では、ほうれん草と言えばこれです☆


ほうれん草のゴマ和え海苔巻き
ほうれん草のごま和えの海苔巻きです


すっぱい☆ほうれん草のごま和え
ちょっとの工夫で いつものほうれん草のおひたしに変化がつきますよ!!


簡単!にんじんとほうれん草のゴマ和え
栄養たっぷり!ゴマ和えが簡単にできちゃいますあと1品欲しい!という時にゼヒ^^


苦味が少ない!?ほうれん草の胡麻和え
砂糖を先に揉み混んでおくことでえぐみが減り、ほうれん草が苦手だった子供もこれでパクパク食べてくれるようになりました♪


ビタミンたっぷりほうれん草のゴマ和え
野菜が足りてないな~と思ったら我が家ではこれ。ビタミンたっぷりのほうれん草がいくらでも食べられます。お弁当にもいいですよ


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を気軽に食べたくて。


お箸が止まらない!ほうれん草のごま和え
ごま油+めんつゆ+すりごま+お砂糖少々。これだけでワンボウル食べ切ってしまうほど、クセになる父直伝のごま和えです。


ほうれん草とツナのごま和え
ツナが入っていてほうれん草が苦手な方にも食べやすく仕上がっています。作りおきやお弁当にもむいています。


我が家の定番ほうれん草胡麻和え☆
子供が食べれるよう甘めに作ってあります。ほうれん草が苦手な方でも、食べれますよぉ~♪


ほうれん草 胡麻和え
ほうれん草胡麻和え たくさん作りすぎてちょっと飽きたら(甘)を作ってみましょう


ほうれん草のごまあえ~卵入り♥~
いくらでもほうれん草が食べられます♪いろどりもキレイであっという間にできる一品。


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草茹でれば3分で完成!

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